Беременность после 30 лет

Беременность после 30 лет

11.10.2016 Планирование беременности Так случилось, что ты впервые забеременела, или только планируешь беременность, только после 30-ти лет. Это немного необычно — ведь в нашей стране до недавнего времени к группе риска с понятием «старородящие» относили всех женщин в возрасте от 26 лет. Затем границу сдвинули до 28 лет, а затем и до 30-ти.

По терминологии, то этот срок врачи почти прекратили использовать и заменили его на «возрастная роженица».

Так или иначе, специалисты до сих пор настороженно относятся к мамочкам, которые впервые пришли становиться на учет по беременности в зрелом возрасте.

Часто им назначают слишком строгий режим и кучу обследований. Твое окружение также может реагировать не всегда положительно, особенно родственники старшего и пожилого возраста.

В этой статье попробуем подробно рассказать женщинам которые готовятся стать мамой в возрасте от 30 лет и старше. Рассмотрим главные вопросы которые волнуют будущим мам и так: как готовиться к беременности в зрелом возрасте, а точнее планировать беременность после 30 лет, как она проходит, как ее выносить и не получить различного рода неожиданности, узнаем у специалистов Империи мам.

Планирование беременности

С возрастом женщине становится сложнее стать матерью. Чаще возникают проблемы с функционированием репродуктивной системы. Поэтому возникает естественный вопрос, как можно забеременеть после 30 лет.

Для успешного зачатия первого ребенка и успешного прохождения беременности женщине необходимо тщательно подготовиться:

• пройти полное медицинское обследование, сдать все необходимые анализы;
• сделать УЗИ половых органов;
• тщательно следить за менструальным циклом, вести специальный календарь для определения дней овуляции;
• необходимо больше бывать на свежем воздухе, правильно питаться и заниматься неизнурительным спортом;
• иметь положительный настрой, то есть морально подготовиться к появлению малыша;
• по рекомендациям специалистов можно принимать витамины, в частности фолиевую кислоту.

Важно соблюдать все предписания врача.

Если точно соблюдать данные рекомендации можно значительно обезопасить будущую беременность и увеличить вероятность скорейшего зачатия. Подготовка к беременности — это очень важный этап, не стоит забывать об этом. Если здоровье матери в плохом состоянии, то это может сказаться и на здоровье малыша.

Подготовка к беременности после 30 лет

Как говорят врачи, вторая беременность после 30 лет протекает аналогично любой другой, и не имеет ярко выраженных отличий. Однако изношенность органов и систем организма с возрастом только повышается. Хорошо продуманная подготовка к беременности после 30 лет позволяет сгладить стресс для женского организма и уменьшить нагрузку на все системы жизнеобеспечения.

Если вы еще только задумываетесь о том, как подготовиться к беременности после 30, советы еще будут для вас актуальны. Но если вы уже ждете малыша — начать правильный образ жизни тоже еще не поздно.

• Желательно пройти предварительное обследование у гинеколога и терапевта.

При обнаружении каких-либо проблем нужно пройти полноценное лечение, не оставляя их «на потом». Организму будет тяжело во время вынашивания, и не стоит добавлять ему лишнюю нагрузку. К тому же при обострении хронических или новоприобретенных заболеваний после зачатия вам предложат лечиться святой водой и ромашкой, так как беременным практически никакие лекарства применять нельзя.

• То же самое касается стоматолога.
• Необходимо еще до беременности пропить курс поливитаминов и фолиевой кислоты.
• Во время беременности прием поливитаминов необходимо продолжить, и необходимо выкроить время для занятий спортом, для полноценного отдыха и правильного питания.
• Так же беременной женщине после 30 следует более внимательно придерживаться рекомендаций доктора, включая советы по питанию, двигательной активности, коррекции веса, направлениям в стационар. То, что можно было игнорировать в 20 лет, после третьего десятка становится серьезной проблемой не только для самой женщины, но и для ее малыша.

Основные этапы планирования беременности

Планирование беременности включает несколько важных этапов.

Если вы заботитесь о здоровье, то должны о них знать:

• прежде всего, пройдите обследование у гинеколога, сдайте анализы и сделайте УЗИ. Приведите свое здоровье в порядок. Необходимо провериться на наличие разного рода инфекции и пролечиться. Это нужно сделать и для отцов;
• беременность может спровоцировать проблемы со зрением и с зубами, поэтому еще до зачатия обследуйтесь у стоматолога и окулиста;
• не забывайте про витамины. После 30 они нужны организму. Обязательно принимайте фолиевую кислоту и йодомарин;
• пойдет на пользу физическая подготовка. НЕ забывайте заниматься спортом, правильно питаться и отдыхать;
• мужчинам необходимо до зачатия за несколько месяцев прекратить принимать спиртные напитки и курить;
• позаботьтесь о психическом здоровье. Нервы должны быть в нормальном состоянии. Обеспечьте позитивный настрой и перестаньте переживать;
• до беременности за пару месяцев нужно отказаться от контрацептивных средств.

Не забывайте следовать советам врачей. Это касается корректировки лишнего веса, физических нагрузок и правильного питания.

Для физического и психологического укрепления организма поможет йога и плавание.

Как проходят?

Само течение естественных родов в этом возрасте мало чем отличается от родов в любом другом возрасте.

Но женщине, которая впервые рожает после тридцати, следует помнить, что все этапы родовой деятельности могут длиться дольше. Схватки обычно у первородящих в этом возрасте длятся до 10–12 часов, раскрытие шейки матки идет более медленно. Потуги занимают до часа, рождение плаценты — до 40 минут.

Многое в течение родов будет зависеть от наличия или отсутствия осложнений.

Проблемы поздней беременности

Предупреждаю: мы сейчас будем говорить о проблемах, осложнениях и опасностях, оставляя в стороне все несомненные прелести и преимущества, связанные с поздней беременностью. Цель этой статьи — не напугать женщину, раздумывающую, решаться или нет на такой ответственный шаг, а предупредить, с какими трудностями ей придется сталкиваться, и наметить пути их преодоления.

Выделим в обсуждении этого вопроса две темы: чем опасна беременность в зрелом возрасте для матери и какие проблемы могут возникнуть у ребенка «пожилой» роженицы. Естественно, нужно помнить о том, что такое деление будет в значительной степени условным, ведь беременная женщина и плод представляют собой единый организм, и практически все проблемы будущей матери в той или иной мере отражаются на ребенке.

Риск для женщины

• Выкидыш. Если у женщин моложе 30 риск выкидыша составляет 10%, то у женщин 30-39 лет он составляет уже 17%, а у женщин 40-44 лет возрастает до 33%. Возрастающий риск невынашивания беременности связан не только с возрастными изменениями всего женского организма, но и со старением самих яйцеклеток, в результате которого намного чаще происходит зачатие плода с грубыми генетическими нарушениями.
• Плацентарные проблемы (хроническая плацентарная недостаточность, предлежание, преждевременная отслойка плаценты).
• Обострение хронических заболеваний. Беременность может вызвать обострение практически любого из хронических заболеваний, а с возрастом вероятность наличия у женщины таких заболеваний лишь увеличивается. Безусловно, непрерывного медицинского наблюдения потребует беременность на фоне хронических заболеваний почек. Более чем внимательное медицинское ведение беременности необходимо при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, в частности при артериальной гипертензии. Артериальная гипертензия сама по себе является достаточно распространенным осложнением беременности, а если женщина и прежде страдала этим заболеванием, беременность может ухудшить ее общее состояние, увеличивая риск гестоза или преэклампсии (состояния, характеризующегося повышением артериального давления, отечностью и наличием белка в моче). Самое тяжелое проявление гестоза — эклампсия (судороги) — может серьезно расстроить работу нервной системы вплоть до инсульта и комы с серьезным нарушением функций мозга.
• У женщин старше 40 лет в 3 раза чаще, чем до 30, развивается диабет беременных. Диабет беременных требует соблюдения диеты и выполнения специальных назначений (примерно 15% женщин назначаются инъекции инсулина). У женщин, больных сахарным диабетом, во время беременности увеличивается риск: преэклампсии, преждевременных родов, плацентарных осложнений, специфического поражения плода — диабетической фетопатии, мертворождения.
• Многоплодная беременность (возраст 35-39 — пик близнецовых родов). Осложнения в течении родов (большая вероятность слабости родовой деятельности, больший риск разрывов мягких родовых путей вследствие уменьшения эластичности тканей, кровотечения, вызванные плацентарными проблемами и т.п.).
• Кесарево сечение. У первородящих 35-40 лет вероятность родоразрешения путем операции кесарева сечения составляет 40%, старше 40 лет — 47% (в то время как лишь 14% женщин моложе 30 лет рожают с помощью кесарева сечения).

Риск для ребенка

• Преждевременные роды.
• Малый вес.
• Опасность гипоксии при родах.
• Риск хромосомных отклонений у плода.

Увы, с возрастом родителей риск рождения ребенка с какими-либо хромосомными отклонениями резко возрастает. Это связано с различными и не до конца изученными причинами, в числе которых можно отметить и старение половых клеток, и увеличивающееся с возрастом время воздействия на организм человека различных патогенных факторов и токсических веществ. (Кстати, с генными мутациями связано и увеличение процента выкидышей у немолодых женщин — развивающиеся из клеток с поврежденными хромосомами эмбрионы оказываются нежизнеспособными.)

Количество заболеваний, вызываемых хромосомными отклонениями, достаточно велико, однако наиболее известен и наибольший страх у родителей вызывает синдром Дауна — комбинация умственной отсталости и отклонений в физическом развитии, обусловленная присутствием одной лишней 21-й хромосомы. Вероятность появления ребенка с синдромом Дауна возрастает пропорционально возрасту матери (см. таблицу).

Однако, как видно из той же таблицы, даже у пятидесятилетней женщины есть большой шанс (больше 90%) родить здорового ребенка, а вообще 97% женщин, прошедших пренатальные исследования, получают подтверждение того, что вероятность рождения полноценного ребенка у них такая же, как и у более молодых женщин.

Кроме того, современное развитие пренатальной диагностики дает семье возможность на достаточно раннем сроке беременности обследовать плод и выявить (а чаще — исключить) возможные отклонения. Пройти такого рода обследования было бы нелишним и молодой женщине, тем более нельзя пренебрегать медико-генетической консультацией тем, кто по возрасту вошел в «группу риска». Кстати, кое-кто из медиков именно в расцвете пренатальной диагностики видит одну из причин роста числа немолодых матерей: женщины обрели уверенность в том, что и после сорока смогут родить здорового ребенка.

Итак, о чем же свидетельствуют данные многочисленных исследований? Как ни парадоксально, они оптимистичны: они говорят о том, что подавляющее большинство женщин, решившихся на поздние роды, рожает здоровых детей!

Вам предстоит заново пережить или впервые открыть счастье материнства. Вы уже достаточно живете на свете и обладаете той мудростью, какой нет у двадцатилетних, вы уже знаете: ничто не достается даром, без трудов, жертв и усилий; у вас уже достаточно сил и терпения, чтобы преодолеть все трудности. Та любовь, те чувства, которые родятся с этим ребенком, изменят вашу жизнь. Счастье материнской любви, гордость за своего ребенка, вторая молодость — все это вам предстоит пережить в ближайшие годы, но для этого сейчас, в эти 9 месяцев, от вас потребуется внимание, собранность, неутомимость, железная воля и самодисциплина, а подчас и готовность к самопожертвованию.

Выпускающий редактор — Филиппова Галина