Как правильно подготовиться к беременности после 35 лет

Как правильно подготовиться к беременности после 35 лет?

Всего пару десятилетий назад женщина 27-летнего возраста считалась старородящей. Сейчас же о беременности все чаще задумываются женщины после 28, ставя первоочередной задачу «встать на ноги». А многие дамы после 35, вырастив первого ребенка, начинают скучать по радостям материнства и решают забеременеть во второй раз. С какими рисками можно встретиться в этом возрасте и как правильно планировать беременность?

Данный анализ обязателен, если у женщины проблемы с зачатием (оценка качества овуляции), было раннее прерывание беременности, нерегулярный менструальный цикл. Анализ сдается строго в определенные дни менструального цикла: на 2-3 день цикла:

• фолликулостимулирующий гормон (ФСГ);
• лютеинизирующий гормон (ЛГ) (пик гормона в середине цикла говорит о наступлении овуляции);
• эстрадиол;
• пролактин (повышение гормона вызывает нарушение овуляции);
• тестостерон (повышение гормона вызывает ановуляторные циклы);
• ДГЭА.

На 20-22 день цикла: прогестерон (уменьшение гормона предупреждает об угрозе прерывания беременности или об изменении состояния плаценты)

При необходимости: кортизол и гормоны щитовидной железы (недостаток приводит к ановуляции и раннему прерыванию. Избыток к аномалиям развития у лода и преждевременным родам).

Планирование беременности в 35

Несмотря на все потенциальные риски, счастье материнства — это дар, который желает испытать практически каждая женщина. Однако для того, чтобы зачатие и рождение малыша прошло успешно, перед тем как забеременеть в 35 лет , требуется планирование.

Основными шагами, которые позволят сделать зачатие реальностью в таком возрасте, являются:

• отказ от вредных привычек;
• избегание стрессовых ситуаций и нормализация режима работы и отдыха;
• лечение всех хронических заболеваний, которые могут обостриться в период вынашивания плода;
• коррекция веса: избыточная или недостаточная масса тела не способствуют нормальной беременности;
• профилактика вирусных и бактериальных инфекций: если женщина раньше не болела краснухой, желательно провести еще до зачатия вакцинацию.

Кроме того, важно контролировать состояние репродуктивного здоровья. Для этого нужно пройти ряд диагностических процедур. Все это можно сделать в клинике «АльтраВита» без очередей, за 1-2 дня.

Женщине нужно сдать:

• анализы крови и мочи,
• микроскопическое и гистологическое исследование влагалищного и цервикального мазка, УЗИ органов малого таза,
• ЭКГ,
• флюорографию,
• и другие обследования, которые назначит врач.

При выявлении патологии ее нужно устранить. Это необходимо для увеличения шансов на зачатие , снижения риска невынашивания и уменьшения вероятности осложнений.

Риск хромосомных патологий при беременности после 35 лет

Риск генетический патологии у плода существует при любой беременности, но с возрастом риск возрастает. Поэтому пренатальный скрининг (УЗИ-диагностика и комплекс лабораторных тестов) настойчиво рекомендуют всем беременным старше 35 лет.

Комментарий специалиста

— Возраст – это значимый фактор, повышающий сам по себе риск хромосомной патологии. В 40 лет риск рождения ребенка с синдромом Дауна составляет 1:100. Стоит внимательно отнестись к проведению пренатального скрининга. Он состоит из двух этапов и основан на биохимических маркерах и данных УЗИ, что позволяет выделить группу повышенного риска для проведения инвазивной диагностики.

Посещение специалистов

Начать планирование беременности нужно с посещения гинеколога. Врач изучит медицинскую карту женщины, выяснит все о предыдущих беременностях, абортах, методах контрацепции, перенесенных и имеющихся заболеваниях. После осмотра, гинеколог выдаст женщине направления на анализы и обследования, а при подозрении на проблемы со здоровьем посоветует посетить соответствующих специалистов (эндокринолога, хирурга, аллерголога и т.д.).

Далее рекомендуется посещение терапевта, задачей которого является диагностика и лечение хронических заболеваний, которые могут осложнить течение беременности. Для выявления и санации очагов хронической инфекции необходима консультация ЛОР-врача и посещение стоматолога.

Если в роду были наследственные заболевания (болезнь Дауна, миодистрофия, болезнь Альцгеймера, хорея Гентингтона и др.) или случаи мертворождения необходима консультация генетика. Генетик может провести специальные исследования для выявления генетических отклонений, дать прогноз рождения здорового ребенка.

Советы

Помимо советов врачей в период подготовки к беременности, будущие мама и папа должны выполнять ряд простых рекомендаций:

• Изменить привычный рацион, исключив из него жирную и жареную пищу, алкоголь и сладкое. Нужно максимально наполнить каждый прием пищи свежими овощами и фруктами, поскольку организм должен быть наполнен нужными витаминами, минералами и аминокислотами. В меню должны быть продукты, богатые железом, фолиевой кислотой, поэтому важно каждый день есть свежий салат, шпинат, яблоки, бананы, гречку.
• Обязательным условием успешной беременности и появления долгожданного малыша является полный отказ от курения.
• Необходимо следить за весом, заниматься спортом, вести активный образ жизни, много времени проводить на свежем воздухе.

Рекомендуем прочитать статью о препарате Фемибион при планировании беременности. Из нее вы узнаете о преимуществах и недостатках препарата, показаниях и противопоказаниях к нему.

А здесь подробнее о препарате Прогинова перед зачатием.

Планирование беременности требует ответственного подхода от обоих родителей, особенно если они уже не так молоды. Ведь они должны иметь силы не только родить, но и вырастить его. Залогом здоровья всех членов семьи является здоровый образ жизни, правильное питание, соблюдение медицинских рекомендаций и хороший психологический климат.

Современное планирование беременности: с чего начать молодой паре? Рождение здорового малыша – большая ответственность. . Когда пара решает забеременеть после 35, то необходимо пройти, кроме вышеперечисленных анализов.

Что можно/нельзя после родов. Основные гормоны при планировании беременности: зачем, кому и когда сдавать. . выкидыши, замирание беременности в анамнезе; партнеры, особенно женщина, старше 35 лет.

Планирование беременности. Народные методы для зачатия. Все о бесплодии. Перед беременностью. . Что можно/нельзя после родов. Какие сдают анализы перед планированием беременности.

Заболевания после родов. . Планирование беременности. Народные методы для зачатия. Все о бесплодии. . возраст будущей мамы менее 18 или более 35 лет, а папы — более 40 лет