Choltry.com

Справочник Родителя
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Можно ли пиво кормящей маме, если очень хочется

Можно ли пиво кормящей маме, если очень хочется

Допустимо ли молодой маме пить пиво при грудном вскармливании? Вокруг этого вопроса не стихают жаркие споры. Казалось бы, ответ очевиден — пиво является алкоголем и его употребление вредно. Но не все так просто. Дело в том, что в этом напитке якобы найдено множество полезных компонентов. Так где же правда?

  1. Попадает ли спиртное в молоко матери
  2. Можно ли пить пиво при грудном вскармливании
  3. Мифы и правда о пиве при ГВ
  4. Содержит витамины
  5. Увеличивает количество молока
  6. Способствует крепкому сну
  7. Правила безопасности: как долго алкоголь выводится из молока

Пиво при лактации

Заботливые мамы, задумываясь, можно ли попить пива во время грудного вскармливания, прекрасно понимают, что это алкогольный напиток, и он способен навредить здоровью дитя.

Но бывают ситуации, когда новоиспеченной матери нестерпимо хочется именно пива при лактации. Специалисты считают, что подобная тяга к определенному алкогольному напитку сигнализирует о том, что организму женщины не хватает важных элементов. В пиве содержатся специфические пивные дрожжи и солод, обогащающие наши клетки витаминами В1, В2 и D2. Данные микроэлементы:

  • необходимы для обменных процессов;
  • участвуют в процессе кроветворения;
  • необходимы для усвоения кальция;
  • улучшают состояние кожи, зубов, волос и ногтей;
  • восстанавливают силы.

Поэтому, если маме нестерпимо захотелось выпить бокал пива при грудном вскармливании, и не ради того, чтобы расслабиться, возможно, ее организму не хватает вышеперечисленных элементов. Получить их можно и из других продуктов питания: красного мяса, цельнозернового хлеба, отрубей и кефира.

Каков вред пива?

Пиво является алкогольным напитком, поэтому неумеренное его употребление при ГВ гарантированно негативно отразится на здоровье малыша — в частности, на состоянии его печени и почек, а также функциональности нервной системы.

Помимо этого, на большинстве современных производств пиво не варят, а изготавливают из порошка, добавляя в напиток спирт. Подобный товар содержит в себе массу вредных элементов, следы которых, попав в организм крохи с грудным молоком, вызовут у него легкое отравление и аллергическую реакцию.

Если уж употреблять пиво в такой ответственный период, то лучше остановиться на натуральном напитке, который изготавливается без добавления ароматизаторов, консервантов и стабилизаторов. Узнать такой «товар» можно по краткому сроку годности: как правило, настоящее сваренное пиво хранится не более 2 недель.

Можно ли пить?

Строгого запрета на употребление пива у специалистов нет, главное — соблюдать умеренность и определенные меры предосторожности, ограждая дитя от попадания в его организм следов алкоголя с грудным молоком.

  • Женщине следует внимательно относиться к выбору пива при грудном вскармливании — напиток не должен быть крепким или ненатуральным.
  • Лучше остановить свой выбор на безалкогольном пиве, но и оно все же содержит немного алкоголя. Если мама выпила подобный «безопасный» напиток, следует дождаться, когда весь спирт выйдет из ее крови, и тогда можно приступать к кормлению крохи.
  • Сколько же можно выпить пива при ГВ? Специалисты разрешают кормящим женщинам употреблять не более 250 мл обычного слабоалкогольного или не более 500 мл безалкогольного напитка. Если соблюдать данные рекомендации, ограничиться одним стаканом пенного напитка и выждать время, пока следы спирта выводятся из организма мамы, то никакого вреда для малыша от подобных отступлений от строгой диеты не будет.
Читать еще:  Грудничок остается голодным реальная проблема или мамина фобия

Но все же, лучше не пить пиво при ГВ, особенно в первые 3 месяца. Новорожденный малыш, его развитие и работа всех его систем напрямую зависит от материнского молока, и любые излишества, а тем более – тяга к алкоголю, — способны нанести крохе непоправимый вред.

Можно ли кормящей маме новорожденного пить пиво алкогольное и кормить ребенка?

Употребление алкоголя в период грудного вскармливания запрещено. Этанол негативно сказывается на здоровье матери. Кроме того, он через молоко проникает в организм малыша, оказывая сильный вред. Даже небольшая доза алкоголя может спровоцировать сильное отравление у грудного ребенка, особенно в первый месяц после родов. Существуют некоторые правила, при соблюдении которых лактирующей женщине можно выпить стаканчик пива иногда. Они минимизируют вред от напитка. Об этих правилах мы поговорим дальше.

Последствия для грудничка

Алкоголь в период грудного вскармливания особенно опасен для малыша. Было проведено большое количество исследований относительно этого вопроса. Их результаты часто противоречивы. Пиво может стать причиной аллергической реакции у малыша, так как в нем находится солод и другие вещества, которые входят в список аллергенов.

Кроме того, напиток может стать причиной отравления, но это происходит при постоянном употреблении алкоголя мамой. Ученые доказали, что в период максимальной концентрации алкоголя в крови женщины, в молоко попадает всего 0,05% алкогольдегидрогеназа. Поэтому при редком употреблении в небольшом количестве алкоголь не опасен.

В долгосрочной перспективе пиво все же влияет на грудничка. В первую очередь регулярное употребление вызывают проблемы со сном. Ребенок часто просыпается, спит беспокойно, сбивается ритм сна. Как пиво влияет на развитие малыша, если мама пьет его при ГВ ученые не установили, поэтому другие факты о вредном воздействии являются догадками.

С какого месяца, сколько и как часто можно?

Настоящее пиво пить при грудном вскармливании не рекомендуется, но при правильном употреблении его все же можно иногда себе позволять. Лучше всего отложить этот момент на максимально взрослый возраст грудничка. В любом случае запрещено пробовать алкогольное пиво до 3 месяцев. В нем содержится большое количество различных веществ, в числе которых этанол. Неокрепший организм грудничка не может переваривать такую пищу, а задача мамы сделать жизнь младенца наиболее комфортной. Поэтому, если очень хочется пива, лучше обратите внимание на безалкогольное пиво при грудном вскармливании.

Возраст ребенкаМожно ли пиво
до 3 месяцевКатегорически запрещено.
4–12 месяцевНе рекомендуется употреблять, но в очень редких случаях можете себе позволить кружку пива. Не превышайте дозировку. Не пейте пиво чаще 1 раза в неделю.
Читать еще:  Первый прикорм при грудном вскармливании по месяцам

Влияние на лактацию

Современная наука давно развеяла миф о лактогонных свойствах янтарного напитка, не обнаружив ему достоверных подтверждений. Но некоторые мамы утверждают, что после употребления пива чувствовали прилив молока. Подобные отзывы нередки на страницах женских форумов и блогов. Как же объяснить подобное противоречие?

Пивное плацебо

Волшебный эффект действия пива на лактацию объясняется двояко. Во-первых, выработкой гормона окситоцина, синтез которого повышается при расслаблении и удовольствии. Именно этот механизм обеспечивает увеличение молока при положительных эмоциях. Синтез окситоцина усиливается, например, при релаксирующем массаже, под влиянием тепла в сауне или после вкусной еды. Если вы испытываете подъем настроения после стакана пива, то это может позитивно отразиться на лактации.

Еще один возможный механизм связан с сосудорасширяющим действием алкоголя. Понижение тонуса млечных протоков вызывает усиленный приток молока. Такое действие оказывает лишь первый выпитый бокал пива. При повышении алкогольной концентрации запускается обратный процесс. При этом ребенку сложнее становится сосать, что так же может вызвать ощущение переполнения в груди.

Как бы то ни было, не стоит доверять советам виртуальных подруг и пытаться стимулировать лактацию с помощью хмельного напитка. Для этого существует достаточное количество более действенных и безвредных способов: калорийное питание, теплое питье, травяные сборы и т. д.

Если выпить более одного бокала пива, это приведет к сонливости ребенка. Он будет дольше спать, не наевшись из-за затрудненного оттока молока. Маме же покажется, что у малыша хороший сон оттого, что он сыт. Вот почему регулярное питье пива при грудном вскармливании приводит к замедленному набору веса у новорожденных.

Скорость выведения алкоголя из грудного молока

В зависимости от того, какой алкогольный напиток позволит себе кормящая мать, меняется время, которое нужно для полного вывода спирта из грудного молока. Эта цифра зависит от веса матери и от количества выпитого алкоголя. Рассмотрим данные в таблице [3] .

Вес матери (кг)Принятые дозы алкоголя/время (час. мин.)*
123
551.553.505.45
601.473.375.26
651.443.295.14
701.433.245.06
751.393.174.56
801.363.115.45
851.303.014.31

*Под дозой алкоголя подразумевается содержание 10-14 г спирта в выпитом объёме напитка. Соответственно, 2 дозы составляют от 20 до 28 г спирта, а 3 дозы – от 30 до 42 г спирта.

Например, если женщина весом 65 кг выпила 2 дозы алкоголя, то для полного выведения спирта из её грудного молока понадобится 3 часа 29 мин.

Пить или не пить

В таких условиях, бокал пива в период грудного вскармливания иногда кажется просто благословенной отдушиной. А стремление расслабиться хотя бы на чуть-чуть совсем несложно понять. Но каждую мать, желающую устроить себе маленький праздник, волнует вопрос: не придется ли заплатить за часок веселящей легкости самым дорогим — здоровьем любимого крохи?

Читать еще:  Почему у грудничка стал синий носогубный треугольник

На самом деле, медицина пока не может ответить на этот вопрос с полной уверенностью. Существует огромное количество исследований о влиянии алкоголя на плод в утробе, и то — споры среди ученых на эту тему продолжаются. Взаимосвязь алкоголя и лактации до сих пор почти не исследована. Несомненно, алкоголь проникает в грудное молоко, но никто точно не может сказать, какая его концентрация может навредить малышу и как сильно.

При нерегулярном употреблении пива даже гипотетических негативных последствий легко избежать, просто дождавшись полного выведения алкоголя из организма. Из молока он выводится тогда же, когда из крови. К примеру, если женщина весом 60 кг выпила полбутылки (250 мл) пива крепостью 5%, в ее молоке — 0,3 промилле. Это значение будет постепенно уменьшаться и через 3 часа сравняется нулю. Ускорить процесс не получится — сцеживания будут абсолютно бесполезны, так как вновь образовавшееся молоко все равно будет настолько же «алкогольным», как и кровь. С помощью специальных калькуляторов алкоголя каждая мама сможет рассчитать для себя допустимую дозу, учитывая промежуток между кормлениями, который выдерживает ее ребенок.

В то же время в некоторых источниках утверждают, что кормить можно сразу же, если мама не чувствует себя пьяной. Такие рекомендации дают Американская академия педиатрии, Общество поддержки кормящих матерей «Ла Лече Лига» (консультант ВОЗ и ЮНИСЕФ по грудному вскармливанию), а также некоторые авторитетные педиатры — Джек Ньюман, Томас Хейл. Легкое опьянение обычно наступает, начиная с 0,5 промилле в крови. Значит, мама среднего веса может позволить себе около 350 мл пива и не бояться, что грудничок проснется раньше ожидаемого.

Однако первые три месяца жизни ребенка лучше не рисковать. Печень новорожденных еще незрелая, и ей трудно будет справиться даже с мизерным количеством алкоголя.

Безалкогольное пиво

Если мама хочет пива просто потому, что соскучилась по любимому вкусу, оптимальным выходом для нее может стать безалкогольный вариант напитка. Им можно насладиться вволю, не опасаясь опьянения. И все-таки делать из этого ежедневный ритуал не стоит. Ведь безалкогольное пиво далеко не самый безопасный напиток по своему составу. С этой точки зрения, стакан настоящего «живого» пива обогатит рацион матери (а значит, и малыша) гораздо больше. Читаем подробно о безалкогольном пиве >>>

Увеличивает ли пиво количество молока?

Эта народная мудрость является большим искушением для кормящих матерей и может заставить «потянуться к рюмке» даже тех, кто совершенно равнодушен к алкоголю. Но наука утверждает, что это утверждение не более чем миф. С другой стороны, многие мамы почувствовали на собственном опыте позитивное влияние пива. В любом случае аналогично действуют многие продукты питания, специальные травяные чаи и самое главное — частые прикладывания ребенка к груди (по принципу «спрос – предложение»). Так что лучше в выборе средства увеличения лактации отдать предпочтение чему-то менее спорному, чем алкогольный напиток.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector