Choltry.com

Справочник Родителя
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Повышение давления у гипотоника: какие симптомы и что делать

Симптомы повышенного давления:

  • головная боль;
  • тошнота;
  • головокружение;
  • озноб;
  • боль в сердце;
  • сердцебиение или перебои в его работе;
  • позыв к рвоте;
  • прилив жара к лицу;
  • похолодание рук;
  • сонливость;
  • одышка при физической нагрузке;
  • чувство усталости;
  • кровотечение из носа;
  • ухудшение зрения;
  • блики, мерцание, пятна перед глазами;
  • отеки;
  • покраснение лица.

Норма давления при артериальной гипотензии

Повышение АД у гипотоников до 130/80 мм рт. ст. приводит к гипертоническому кризу.

Существуют средние показатели артериального давления, считающиеся нормой, но нужно учитывать индивидуальные особенности организма. Нормальное давление здорового человека 120 на 80 мм рт. ст. Если этот показатель выше или ниже, состояние пациента ухудшается, кроме тех случаев, когда на фоне длительной гипер- или гипотонии организм приспособился, и низкое или высокое давление стало для него нормальным.

Из-за хронических заболеваний, отягощенной наследственности, авитаминоза уровень АД снижается. У гипотоников норма давления составляет 100/70 или 90/60 мм рт. ст., при этом пациенты чувствуют себя нормально. Скачек давления до нормальных показателей здорового человека провоцирует ряд неприятных симптомов, снижение работоспособности. Повысить АД могут серьезные заболевания, поэтому при перепадах давления нужно обратиться к врачу.

Причины резкого повышения давления у гипотоника

Чаще всего скачки давления возникают как результат возрастных изменений, ухудшения состояния сердца и снижения эластичности сосудов. У женщин-гипотоников первые случаи повышенного давления могут отмечаться с наступлением менопаузы.

В некоторых случаях причиной резкого увеличения АД становятся болезни внутренних органов:

  • патологии сердца;
  • сахарный диабет;
  • болезни щитовидной железы и иные эндокринные нарушения;
  • заболевания почек;
  • неврозы.

Причиной скачка АД могут стать физические или нервные перегрузки (в том числе, работа в ночную смену). Наконец, аналогичные эпизоды способны спровоцировать некоторые медикаменты или алкоголь.

Читать еще:  Гипоплазия эмали диагностика лечение профилактика в детской стоматологии

Опасность состоит в том, что организму гипотоника гораздо сложнее перестроиться к новым условиям работы. Ввиду низкого тонуса сосудов даже нормальное для многих людей давление 130/90 способно спровоцировать гипертонический криз или инсульт. Поэтому основанием к беспокойству являются не конкретные показатели АД, а ухудшение самочувствия пациента.

Чтобы однозначно определить причины увеличения цифр на тонометре, необходимо провести комплексное обследование, включающее:

  • развёрнутый анализ крови;
  • проведение ЭКГ;
  • сканирование состояния сосудов головного мозга.

Видео: «Причины повышения давления и что делать при резком скачке»

Норма и высокое давление для гипотоника

Стандартными считаются показатели 120 на 80 мм рт. ст., но они относительны, поскольку эти параметры индивидуальны и зависит от многих факторов. Иногда оно меняется несколько раз на день. Основным при этом является самочувствие человека. Каждый должен знать свои «рабочие» цифры, которые позволяют вести нормальный образ жизни, оставаться работоспособным, в целом чувствовать себя здоровым и энергичным. Отдельные группы людей при общепринятом нормальном давлении ощущают дискомфорт, а показатели намного ниже или выше нормы для них оптимальны. Речь идет о гипотониках и гипертониках. Первые прекрасно себя чувствую при показателях 100 на 60 мм рт. ст., а вторые — при 140 на 90 мм рт. ст.

  • несбалансированное питание;
  • сердечно-сосудистые патологии;
  • низкая физическая активность;
  • анемия;
  • недостаток в организме витаминов В, В5, С, Е;
  • нарушения работы эндокринной системы;
  • вегетососудистая дистония;
  • заболевания внутренних органов.

Скачок давления у гипотоников часто вызывает дискомфорт и неприятную симптоматику. Стандартные параметры 120 на 80 мм рт. ст. — это повышенное давление для этой группы людей. Если артериальное давление поднимается до 139 на 89 мм рт. ст. и выше — для гипотоников это может стать причиной гипертонического криза. Следует принять необходимые меры, чтобы его снизить. Во избежание неприятных последствий, людям с хроническим низким давлением следует регулярно мониторить показатели и следить за своими ощущениями.

Читать еще:  Список фитогормонов для борьбы с симптомами климакса

Почему повысилось давление?

Резко повышается давление у гипотоников из-за разнообразных причин. На скачок влияют как внутренне состояние организма, так и внешние факторы:

  • атеросклероз;
  • кофеин;
  • менопауза у женщин;
  • стресс;
  • жирная, жаренная и острая пища;
  • хронические или острые заболевания внутренних органов;
  • пожилой возраст;
  • алкоголь;
  • сахарный диабет;
  • пассивный образ жизни;
  • курение;
  • переизбыток соли, сахара, специй в рационе;
  • патологии щитовидки;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • эмоциональное перевозбуждение.

Вернуться к оглавлению

Симптомы патологии

При низком давлении, с которым человек живет длительное время и полностью к нему адаптировался, нет никаких симптомов. Наоборот, с такими показателями, он чувствует себя превосходно. Неприятные проявления, возникающие при повышении цифр на тонометре, следующие:

  • нарушение сна, повышенная тревожность;
  • нехватка воздуха, одышка;
  • шум, звон в ушах, тахикардия;
  • тошнота, рвота, кровь из носа;
  • ухудшение когнитивных способностей;
  • головокружение, стук в висках, давление в затылке, головная боль;
  • ощущение «жара» в лице;
  • слабость, усталость, разбитость;
  • боли в суставах, мышцах, сердце;
  • чрезмерное потоотделение;
  • дезориентация в пространстве;
  • потемнение перед глазами, помутнение сознания, обморок;
  • метеочувствительность;
  • онемение, тремор конечностей;
  • деструкция стекловидного тела;
  • плохая терморегуляция;
  • ухудшение слуха и зрения;
  • раздражительность.

Вернуться к оглавлению

Как понизить высокое АД гипотонику?

Очень важно знать, если замечено повышенное давление у гипотоника, что делать и в каком случае стоит незамедлительно обратиться к врачу. Первый совет врачей – вести всегда здоровый образ жизни, ведь это оптимальный способ нормализации АД.

Вот основные правила, которые помогут вам избежать скачков давления и всегда чувствовать себя хорошо:

  • ешьте побольше овощей, фруктов, рыбы;
  • отдавайте предпочтение продуктам, богатым железом, фолиевой кислотой, разными минералами, витаминами (курага, миндаль, морковь, свекла, чечевица, пророщенная пшеница, цитрусовые, облепиха, грецкие орехи, гранаты, свежая зелень и т. д.);
  • занимайтесь регулярно спортом, особенно полезны плавание и кардионагрузки;
  • освойте дыхательную гимнастику и выполняйте ее ежедневно;
  • ограничьте употребление кофе, сладкого чая;
  • не пренебрегайте частыми прогулками на свежем воздухе;
  • чаще проветривайте ваше помещение, всегда спите с открытой форточкой;
  • принимайте утром контрастный душ;
  • избегайте стрессов, а также излишних эмоциональных потрясений, даже положительных;
  • не перенапрягайтесь, физические нагрузки должны быть умеренными;
  • нормализуйте рабочий график, уделяйте достаточное количество времени сну;
  • если есть возможность, спите днем;
  • откажитесь от курения, потребления спиртного и прочих вредных привычек;
  • регулярно измеряйте давление;
  • раз в году посещайте кардиолога.
Читать еще:  Астигматизм у детей – что это такое гиперметропический сложный

К сожалению, гипотоники зачастую весьма халатно относятся к здоровью, считая, что их уж точно минуют проблемы с сердцем. Однако они должны помнить, что с возрастом рискуют неожиданно оказаться в рядах гипертоников, причем болезнь у них будет протекать сложнее, может сопровождаться резким ухудшением состояния, увеличивается риск возникновения инфаркта.

Полезное видео

Перечень продуктов, повышающих давление:

Любые отклонения АД от нормы требуют пристального внимания к состоянию здоровья. Лечение повышенного давления при гипотонии должно проводиться очень аккуратно, под постоянным наблюдением врача. Терапевтические методы подбираются строго индивидуально, исходя из особенностей организма. Своевременная диагностика, адекватное лечение сводят к минимуму риск появления осложнений и помогают повысить качество жизни, улучшить самочувствие.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector
×
×