Половая жизнь после кесарева сечения: когда начинать, физиология и психологические аспекты
Половая жизнь после кесарева сечения: когда начинать, физиология и психологические аспекты
Кесарево сечение, проведённое в результате невозможности естественных родов, предполагает рассечение брюшной полости и надрез на матке. Такое хирургическое вмешательство затрагивает половые органы женщины, так что им требуется определённый период для восстановления.
Раны заживают медленно, внешние и внутренние швы нередко кровоточат и доставляют дискомфортные и болезненные ощущения. В связи с этим половая жизнь после кесарева сечения возможна далеко не сразу. Организму необходимо дать достаточно времени для полной реабилитации во избежание инфицирования и разрыва швов. На это могут уйти недели и даже месяцы — в плане сроков интервал восстановления после операции очень индивидуален.
Когда можно приступать к половой жизни после кесарева
Есть категория женщин, которые считают, что приступать к активной половой жизни можно лишь спустя полгода после операции. Только в этом случае организм будет полностью восстановлен и подготовлен к сексуальной активности. Другие женщины полагают, что радости секса можно испытывать уже через пару недель, а потому очень быстро соглашаются на интимную близость. Специалисты советуют придерживаться золотой середины в этих вопросах. Есть определенные рекомендации, когда можно приступать к половой жизни:
- Сроки восстановления организма женщины после кесарева: 6-8 недель. Только по завершении данного периода можно будет снова насладиться всеми радостями половой жизни.
- Период в 6-8 недель взят условно. Конечно, у кого-то организм может восстановиться уже на четвертой неделе после операции. А кому-то даже 8 недель будет мало. Потому женщина должна относиться очень внимательно к своей физиологии. Важно учитывать и свое психическое состояние.
- Как только закончатся кровавые выделения после операции и швы затянутся, можно будет приступать к сексу после кесарева.
- Состояние швов можно установить по УЗИ. Врач даст свои рекомендации, когда можно приступать к половой активности, опираясь на результаты УЗИ.
- Оцените свое психологическое состояние. Готовы ли вы к интиму? Появилось ли у вас влечение к мужу? Если все это имеется, значит, время пришло.
Соответственно, резюмируя вышесказанное, можно сделать выводы, что начало половой жизни после кесарева устанавливается на индивидуальной основе. Условным сроком принято считать 6-8 недель. Врачи после обследования смогут точно определить, можно или нет заниматься сексом. Важно учитывать не только физиологию, но и психоэмоциональное состояние женщины, ее настрой и ее желание.
Начало занятий
Начиная с десятых суток, при одобрении врача, следует включать в режим первые нагрузки в виде прогулок. Следует заниматься приседаниями, наклонами, легкими видами зарядки. Первые дни после операции нагрузка будет не совсем привычной: ребенка нужно носить, укачивать, кормить. Это даст необходимую активность, достаточную для первых дней после кесарева.
Если нет осложнений, допустима легкая гимнастика, но без нагрузки на пресс. Когда молодая мама гуляет с ребенком, она поддерживает активность движением на свежем воздухе.
Внимание! Активные тренировки после кесарева можно начинать на 6–8 неделе, если нет осложнений.
Причины болей
Очень часто женщины испытывают боли в области шва после кесарева сечения, которые не позволяют им заниматься сексом.
Причины возникновения болей и методы решения проблемы:
- швы давят на внутренние органы – пережить и перетерпеть;
- нарушена работа ЖКТ – лечение у специалиста. Виновато в этом повышенное газообразование, если операция прошла без проблем. Назначается диета и прием препаратов, устраняющих газы в кишечнике;
- матка сокращается очень медленно – обратиться к гинекологу. Кесарево отличается от обычных родов травмой нервных окончаний матки, что не позволяет ей должным образом сокращаться. При необходимости назначаются препараты, ускоряющие процесс сокращения;
- образовались спайки – срочное вмешательство. Спайки приводят к бесплодию, поэтому медлить с постановкой диагноза и лечением нельзя.
Боли после обычных родов в бытовых условиях могут быть вызваны:
- нарушениями слизистой оболочки влагалища;
- родовыми травмами и не до конца восстановившимися тканями;
- наличием швов во влагалище;
- воспалениями и инфекциями (в редких случаях).
Физиологические трудности
Физиологические трудности в сексе после родов имеют решающую роль. Только после восстановления половых органов можно жить супружеской жизнью. Однако и это не гарантирует возобновления прежних отношений. Часто не только мужчина, но и женщина не осознают истинной причины проблемы.
Прежде чем принять решение о расставании, супругам следует посетить сексолога, который поможет снять психологические барьеры. Специалист подскажет, как заниматься любовью так, чтобы половой акт приносил удовлетворение обоим партнерам. Не стоит стесняться и замалчивать свое состояние. С подобными проблемами сталкиваются миллионы людей и благополучно их преодолевают.
Чем больше времени проходит от родов, тем лучше должна себя чувствовать женщина. Если состояние ухудшается, усиливается боль, кровотечение или выделения, поднимается температура, нужно обращаться к врачу. Значит, восстановление проходит неправильно.
Покраснение рубца, его вздутие, раскрытие раны – тоже повод для обращения к врачу.
Первый секс после родов может быть немного некомфортен. В основном, из-за кормления грудью или сбитого менструального цикла. Эти факторы способствуют снижению выделения смазки при возбуждении. Чтобы решить эту неприятность, можно использовать лубриканты, потратить больше времени на «разогрев».
Когда заходит речь о сексе после кесарева сечения, нужно, в первую очередь, позаботиться о здоровье своего тела. Нет никакой необходимости быстрее заняться сексом. Гораздо важнее дать достаточно времени организму для укрепления. Не стоит бояться и стесняться говорить об этом со своим партнером. При возникновении проблем, сомнений и вопросов всегда можно обратиться к своему гинекологу. Уж с ним-то стоит отбросить все стеснения и неудобства.
Через сколько можно заниматься сексом после кесарева?