Choltry.com

Справочник Родителя
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

21 способ успокоить плачущего ребенка

21 способ успокоить плачущего ребенка

Малыш плачет. Его личико покраснело и опухло, из глаз льются слезы… Картина, знакомая каждому родителю. Но что делать в такой ситуации? Как успокоить ребенка?

Ниже приведены 5 самых распространенных случаев детского плача и ряд эффективных и простых способов быстро утешить малыша во время его истерики. Особенно это важно, когда кроха разрыдался на улице, в поликлинике или в другом общественном месте.

Методы воздействия

Важно знать, как вести себя ситуациях детских истерик.

Можно использовать 2 метода:

  1. Предпринять усилие, чтобы немедленно прекратить истерику.
  2. Постараться найти контакт с малышом и объяснить ему, что таким образом он ничего не добьется и тем самым предотвратить подобные случаи в будущем.

Важнее использовать второй способ. В этом случае ребенок будет учиться понимать правила общения с другими людьми и выражать свои эмоции понятным способом. Поэтому наказание или отвлечение внимания не является идеальным вариантом исправления поведения ребенка.

Если сохраняется близкий контакт между ребенком и родителями, в дальнейшем будет легче наладить с ним доверительные взаимоотношения.

Специалисты советуют соблюдать следующие правила:

  1. Заметив, что ребенок готов заплакать, начать с ним разговор или просто дать понять, что его слышат и видят.
  2. В общении объяснить или показать ребенку, что его чувства понятны и близки взрослому человеку. Лучше опустится на корточки, чтобы малыш чувствовал заботу.
  3. Исходя из ситуации, начать разговор с того, что переживает ребенок, это позволит настроиться на его волну.
  4. Попытаться на своем примере объяснить как лучше себя вести. Как правило, истерика на первом этапе выражает гнев и ярость, затем их сменяют отчаяние и грусть, после – приходит успокоение.
  5. Выяснить, что послужило причиной истерики. Может это был испуг или сильное желание получить игрушку. Лучше спросить об этом прямо, а если малыш еще не может хорошо разговаривать, использовать выбор из разных вариантов.

Ребенок обязательно пойдет на контакт и тем самым выйдет из сильного эмоционального стресса. Взрослым важно не диктовать условия приказным тоном, а попытаться выслушать его без критики.

После того, как ребенок выговорится, и причина переживаний будет ясна, можно высказать свое мнение о произошедшем. Оно не будет совпадать с тем, что думает малыш, но не стоит бояться говорить нет в таких ситуациях. После этого можно закончить разговор на хорошей ноте, переведя внимание ребенка на нечто более интересное для него.

В домашних условиях

Для детей в домашней обстановке важна комфортная среда. В ней малыш с большим удовольствием станет делать обычные дела, ранее вызывавшие неприятие. Например, самостоятельно одеваться, умываться или мыть посуду.

Успокоить маленького ребенка можно, придерживаясь следующих рекомендаций:

Действие взрослогоОписание
Направлять эмоции ребенка в нужное руслоВ этом поможет совместное выполнение домашней работы. В процессе можно объяснить для чего служит тот или иной предмет и как лучше с ним обращаться
Учитывать возрастные особенностиНапример, выбирать, что делать важно для детей в возрасте 2-3-х лет, однако широкий выбор действий для многих сложен и поэтому они теряются. Рекомендуется взрослым предлагать вариант выбора из 2-х, максимум 3-х предметов или вещей
Отвечать на вопросыСледует уделять внимание ребенку, если он спрашивает о чем-то важном для него. Даже если взрослый в данный момент занят, нужно сказать, что через несколько мин будет время и на малыша
Учить понимать свои эмоцииДля этого предлагать детям описывать их. Например, говорить: грустно, обидно, весело. Разговаривать следует спокойно, не переходя на высокие ноты или крик. Контролировать следует и общение с другими людьми, ведь ребенок все впитывает как губка
Придерживаться установлено распорядка дняЛюбое отклонение от привычного ритма может стать для малыша стрессом. Особенно это касается таких дел как кормление, прогулки и сон. Если в связи с обстоятельствами придется отклониться от расписания, лучше сообщить об этом заранее
Учитывать потребностью в физической активностиВ возрасте 2-3 лет ребенку необходимо не только чем-то заниматься, но и активно двигаться и лучше это делать на свежем воздухе. В это время расходуется огромное количество энергии, которая используется для развития собственного организма, а не для истерик
Узнавать, о чем больше всего мечтаетЧтобы в ответ на купленную игрушку ребенок не устроил очередной скандал с катанием по полу, не следует говорить, что малыш неблагодарный. Чтобы успокоить ребенка достаточно приласкать
Не говорить постоянно слово нельзяЭто слово должно обозначать только действительно запретные действия и вещи, тогда ребенок поймет неоспоримость некоторых запретов
Одна линия поведения родителейПапа и мама должны выработать единую линию поведения и если один говорит, что шоколад кушать нельзя, другой также не должен разрешать это делать
Объяснить, что такое правила и для чего они нужныЭто позволит при столкновении с запретной ситуацией все понять правильно. Однако не следует быть слишком строгим, постепенно можно расширять рамки запретов. Например, разрешить еще немного побыть на игровой площадке
Разбавлять негативный опыт позитивными действиямиЕсли ребенок не хочет садиться в детское кресло, имеющееся в машине, стоит объяснить ему, для чего это необходимо. В следующий раз, предотвращая истерику нужно повторить, для чего нужно детское кресло в машине и предложить в пути рассказывать стихи или слушать веселые песенки
Отказаться от шантажаНе нужно пугать детей запретами просмотра любимых передач или другим наказанием. При этом ребенок еще волнуется и поэтому начинает капризничать, думая о наказании
Метод отвлеченияКак только родители замечают, что вот-вот ребенок заплачет, можно отвлечь его интересным делом. Например, вместе полить цветы или покормить рыбок
Читать еще:  Понимаем малыша без слов или почему плачет новорождённый ребёнок?

Если отношения не слишком доверительные, то истерики могут возникать постоянно. Поэтому стоит не только заботиться о том, чтобы малыш был накормлен и хорошо одет, но и о том, как показать, что мама и папа его любят.

В общественном месте

Успокоить маленького ребенка в общественном месте намного сложнее, чем дома. Этому способствуют строгие взгляды незнакомых людей, их советы родителям и самому малышу. Иногда такая истерика может граничить с нервным срывом. Взрослые должны уметь справляться с такой ситуацией. Для этого следует взять минутную паузу и внимательно осмотреть малыша, стараясь понять, не ударился ли он.

Если повреждений нет, нужно постараться отвлечь ребенка полезным делом. Лучше не использовать приманку в виде сладостей, тогда привычка заедать стресс может иметь самые негативные последствия в дальнейшей его жизни. Подойдет пролетающая мимо птичка или сказка. Главное сохранять спокойствие, когда ребенок начинает истерику.

Осуждающие взгляды незнакомых людей не должны отражаться на действиях взрослого. Родители обязаны думать о состоянии ребенка и способах помощи ему. Главное вернуть любимому чаду нормальное состояние. Можно просто обнять и начать спокойно говорить с ним. Неважно, что придется сидеть на полу или другом неподходящем месте.

Родительское тепло и участие позволят малышу быстрее успокоиться. Это намного эффективнее крика или угроз. Когда крик ослабнет, малыш начнет отвечать, а истерика заканчиваться, но это не означает, что нужно прекращать объятия, наоборот, ребенок должен ощущать, как его любят.

Если родителей нет рядом

Когда приходит время отдавать ребенка в детский сад, для родителей наступают сложные времена. Хорошо, если малыш усвоил можно и нельзя. Достаточно еще раз напомнить, как вести себя в незнакомом месте и почему нельзя брать чужие игрушки. Однако этого может быть недостаточно. Нужно, чтобы так вели себя все дети в группе, тогда они будут делиться игрушками и не будет драк за качели или турник.

Читать еще:  Первая помощь ребенку при ожогах огнем кипятком химикатами

Когда ребенок начнет доверять родителям, он будет общаться с ними на равных и большинство вопросов можно будет разрешить в разговоре по душам. Капризы исчезнут сами собой, ребенок перестанет быть невыносимым избалованным.

Успокаиваем ребенка 2 лет

Истерика перед сном у ребенка в 2 года чаще связана с переутомлением и сменой погоды. В непогожие вечера многие малыши плохо укладываются спать, но есть и др. факторы — страх перед кошмарными сновидениями, фантазии о ночных монстрах. В таких случаях, лучше отправиться на консультацию к врачу.

В остальном следует соблюдать следующие правила:

  • соблюдайте режим;
  • играйте только днем;
  • не включайте перед сном мультфильмы — лучше почитайте спокойную сказку;
  • не пугайте малыша бабайками, бабой Ягой и пр. выдуманными персонажами;
  • для детской подберите теплые, успокаивающие тона.

Перед сном совершайте определенные действия, которые станут своеобразным ритуалом, подсказкой, что пора отдыхать. Малыш привыкнет к этому и будет спокойно отправляться спать. После приема успокаивающей ванны можете вместе спеть песенку или прочесть малышу сказку. Включайте в комнате ночник.

Особенности воспитания детей: Предупредить и предотвратить истерики можно

Определяя ребенка по его свойствам, по векторам, можно избежать ночных истерик. Можно скорректировать поведение ребенка, чтобы отход ко сну был ему в радость. Без негативных эмоций: душераздирающего плача, бунта и крика.

Знания тренинга «Системно-векторная психология Юрия Бурлана» подскажут:

  • как воспитать правильно;
  • как избежать истерики, обид;
  • как правильно вовлекать ребенка в нужное и полезное действие;
  • помогут определиться с тем, что хорошо для вашего ребенка, а что плохо.

Мы хотим вырастить счастливых, умных, порядочных людей. Чтобы наши дети были успешными, уверенно шли по жизни, были достойной опорой нам в старости. Мы хотим своего, в то время как наши дети имеют свои планы, желания, которые требуют своей реализации.
Только реализуя свои желания, мы становимся поистине счастливыми, умеем наслаждаться жизнью, добиваться намеченных целей, быть успешными в парных отношениях.

Приходите на бесплатный цикл лекций «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана, которые проходят в режиме онлайн ночью по московскому времени. Откройте для себя новые знания о себе и своем ребенке. Регистрируйтесь тут.

Статья написана с использованием материалов тренинга «Системно-векторная психология Юрия Бурлана»

Если ребенка трудно уложить спать на ночь

1. Создайте физиологичный режим

Предсказуемый распорядок дня позволяет малышу понять разницу между дневными и ночным сном. Режим улучшает качество сна, а хороший сон в свою очередь благоприятно влияет на здоровье ребенка, его физическое и умственное развитие.

  • Проверьте, сколько часов сна и бодрствования необходимо вашему чаду в его возрасте, сколько у него должно быть дневных снов сейчас и какой продолжительности. У детей потребность во сне значительно выше, чем у взрослых, поэтому стоит обратить особое внимание на этот пункт. Так вы получите представление, над какими моментами в режиме стоит работать в вашем случае.
  • При режиме на трех снах заканчивайте последний из них не позднее 16.30-17.00. Так уход в ночь будет в наиболее комфортное для ребенка время — в промежутке с 18.00 до 20.00. Ранний уход в ночь облегчает укладывание.
  • Начинайте дневные сны в благоприятные для этого часы: 8-9 утра и 12.00-14.00. В эти отрезки времени температура тела снижается, а усталость еще чрезмерно не накопилась. Для младших детей пробуйте более раннее время в отрезке при укладывании, для подросших, наоборот, подвиньте к его концу.
  • При режиме на 1-2 дневных снах, организовывайте отдых по часам. Когда малыш просыпается в 6-7 утра, лучшее время начала отдыха в 9.00 и 13.00. Время бодрствования контролируйте перед уходом в ночь.
  • Помните, что ребенок не может сам установить физиологичный режим — это задача родителей.⠀
Читать еще:  Как правильно сдавать анализ на яйцеглист ребенку?

2. Учитесь определять признаки усталости

По мере взросления дети способны дольше бодрствовать без накопления усталости. К году малыш в среднем может проводить без сна 3-4 часа. Это знак того, что ребенок растет и развивается. Но в таком возрасте дети пока еще не могут понять сами, что переутомились, и маме важно контролировать этот момент.

Переутомление происходит по одной из причин:

  • Физическая усталость
  • Кроха постоянно не высыпается
  • Нет навыка самостоятельного засыпания и спит прерывисто

Самое частое заблуждение о переутомлении и частый совет бабушек молодым родителям: ребенка нужно как следует утомить, чтобы он быстрее уснул. Однако при постоянном перегуле повышается уровень гормона стресса кортизола. Переутомленный ребенок будет капризничать, протестовать и просто так не уснет. Он не сможет расслабиться и настроиться на сон. Отсюда возникают частые пробуждения среди ночи и ранние подъемы в 4-5 утра.

Когда кортизола много, фаза глубокого сна существенно сокращается, ваш карапуз спит только поверхностным сном. Вы заметите также, что он спит только на руках, спит, едва прикрывая глазки, его невозможно переложить в кровать.

Как различить усталость от переутомления?

При усталости малыш будет:

  • Зевать и тереть глазки
  • Сосать палец, теребить волосы
  • Кроха может ронять игрушки, его движения замедляются

Начинайте укладывание, обнаружив один или несколько из перечисленных признаков выше.

Если ребенок плачет, постоянно зевает в любое время, беспрерывно плачет, капризничает, ведет себя агрессивно, значит он переутомлен.

Как успокоить ребенка перед сном

Если малыш перевозбужден, успокоить его довольно сложно. Вот несколько приемов, которые помогут вам утихомирить даже самого неугомонного кроху.

  1. Приглушите свет. Природой в нас заложено то, что в сумерках нервная система успокаивается, человек хочет спать. Не нужно полностью выключать свет, иначе малыш испугается.
  2. Можно поставить тихую успокаивающую мелодию. Отлично подойдут классические композиции, звук морского прибоя, пение птиц.
  3. Постарайтесь вечером не играть с малышом в активные игры – не бегайте, не резвитесь, не прыгайте. Лучше всего собрать с ребенком паззлы, рассмотреть картинки, поиграть в куклы.
  4. Никаких гаджетов минимум за три часа до сна. Мультики и игры на экранах планшетов, телефонов и телевизоров будоражат нервную систему, заснуть после такого будет сложнее.
  5. Некоторые запахи успокаивают человека. Например, веточка лаванды. Просто положите ее на прикроватном столике за час до сна, и малыш сам оставит свои активные игры.
  6. Если малышу меньше трех месяцев, возможно, его стоит запеленать? Дело в том, что маленькие детки гораздо комфортнее чувствуют себя в тесноте, сродни утробе матери. В пеленке они не пугают себя ручками и ножками, которыми пока не научились управлять.
  7. Отключите телефон, телевизор и дверной звонок, которые могут побеспокоить вашего кроху.
  8. Соблюдайте режим и определенную последовательность действий. Малыш должен знать, что после купания и еды нужно спать. Распорядок дня – великая вещь, способная подчинить себе маленький организм. Ложитесь примерно в одно и то же время.
  9. Проветрите вечером комнату – чистый прохладный воздух способствует глубокому и долгому сну. Одна из самых частых проблем с засыпанием — жаркий воздух или большое количество одежды на малыше.

Не переживайте, если отход малыша ко сну для вас – целая битва. Со временем ребенок перерастет этот возраст и будет засыпать гораздо легче.

Очень часто мама сама прекрасно чувствует, что происходит с ее малышом и почему он не спит. Если все возможные раздражающие факторы убраны, а малыш по-прежнему капризничает и не хочет засыпать, возможно, его стоит показать невропатологу. Хотя бы для того, чтобы убедиться в отсутствии проблем по его части.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector