Choltry.com

Справочник Родителя
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Менструальная чаша; экологичнее прокладок

Менструальная чаша — экологичнее прокладок

Все женщины раз в месяц испытывают неудобства, связанные с естественным физиологическим процессом – менструацией. Чтобы этот период прошел как можно комфортней и незаметней, специалистами разрабатываются все более совершенные средства гигиены.

Прокладки, нейтрализующие запахи, тампоны с шелковой оболочкой – все это стало привычным и доступным. Но незаслуженно обойден вниманием еще один предмет гигиены, помогающий справиться с временными женскими трудностями – это менструальная чаша или капа.

Изобретение это сравнительно недавнее, появилось одновременно с тампонами, но не получило столь же широкого распространения из-за сравнительной дороговизны. Однако, приобретая капу один раз, а срок службы этого предмета до 10 лет, экономия получается большей, чем при регулярном использовании популярных одноразовых гигиенических средств.

Настойка пиона для нормализации менструальных нарушений — как применять.

Менструальная чаша (капа)

Менструальную чашу (капу) я заметила на нашем рынке сравнительно недавно — 1-2 года назад. Именно в это время одна моя пациентка впервые спросила у меня, не вредно ли это для здоровья. Тогда я почитала исследования своих заграничных коллег и сделала вывод, что она не вредит здоровью, если правильно ее использовать. В принципе, как и любые другие средства гигиены.

Материал, из которого делают чаши — силикон. В высоту менструальная чаша 3-5 см, она может удерживать около 30-40 мл жидкости. Чаши делятся на маленькие и большие. Их выбирают, исходя из тонуса мышц влагалища женщины. Рожавшим женщинам больше подойдет большая чаша, а вот молодые девушки будут чувствовать себя более комфортно с маленькой менструальной чашей. На amazon.com некоторые бренды продают большую и маленькую чаши в одном наборе: большой также можно пользоваться в первые пару дней при обильной менструации, маленькой — в последующие дни.

Чаша работает по принципу вакуумной пробки. В интернете есть видео с демонстрацией того, как лучше вставлять чашу. Когда ее вводишь внутрь влагалища, она создает там вакуум и не дает крови вытечь наружу.

  • Чаша обязательно должна храниться в стерильном месте, а перед введением внутрь ее следует кипятить, чтобы убить все бактерии.
  • Перед введением внутрь влагалища следует подмыться и тщательно вымыть руки.
  • После каждого применения чашу нужно тщательно промывать горячей водой.
  • Чашу нужно опорожнять каждые 5-8 часов.
  • С менструальной чашей можно купаться в бассейне, так как она не только не пропускает жидкость наружу, но и не дает воде попасть внутрь. Тем не менее я бы посоветовала воздержаться от долгого пребывания в воде и особенно ныряния. Если нырнуть на большую глубину, то чаша может подняться выше по влагалищу, что вызовет дискомфорт.
  • Ее можно использовать долгое время. Стоимость чаши примерно 1 000 сомов, а использовать ее можно несколько лет.
  • Чаша считается одним из самых безопасных средств женской гигиены.
  • Первое время могут возникнуть трудности с установкой.
  • Женщины, которые в течение дня много сидят, первое время могут испытывать дискомфорт из-за того, что чаша, бывает, поднимается по влагалищу вверх. Но если изменить положение, она вновь встанет на место.
  • Чаши некоторых фирм из довольно плотного силикона, поэтому «хвостик» может натирать, если чаша даже немного неправильно вставлена.
  • Кому-то может показаться неприятным процесс опорожнения чаши, так как в этот момент нужно быть максимально осторожным, чтобы не испачкаться. Поэтому лучше все процедуры проводить под душем до и после работы/учебы.
  • Не всегда есть условия продезинфицировать чашу после опорожнения.

Многоразовые (тканевые) прокладки

Это – идеальное средство для тех, кто не умеет вводить менструальную чашу, но очень хочет заботиться о планете даже во время менструации. Многоразовая прокладка – это вовсе не пеленка или тряпочка, как в СССР, а современное и высокотехнологичное изделие.

Из чего делают многоразовые прокладки

В основном многоразовые прокладки делают из хлопка и флиса, в некоторых внутри присутствует специальная мембранная ткань. Она не пропускает влагу, но прекрасно «дышит», за счет чего прокладка не парит, хорошо впитывает и ее не видно под одеждой.

Есть как ежедневные, так и грубые прокладки для обильных выделений.

Как использовать тканевые прокладки

Все просто: как обычные. Они крепятся к белью с помощью кнопок, а после использования – сворачиваются в конвертик, кладутся в специальный мешочек и убирается до стирки. Они не пахнут, потому как выделения высыхают.

После – просто стираешь прокладки и сушишь, а потом можно использовать их снова.

Преимущества многоразовых прокладок

  • Комфортно носить и использовать. Тканевые прокладки намного приятнее к телу, чем одноразовые. Их делают из натуральных материалов, а внутри – несколько слоев ткани, поэтому прокладки дышат, не пропускают жидкость и обычно очень мягкие.
  • Нет запаха. Менструальные выделения подсыхают, а не накапливаются, так что в конечном итоге получаем пятно на ткани без запаха.
  • Нет парникового эффекта. Обычная прокладка не «дышит», поэтому возникает парниковый эффект и создается питательная среда для размножения бактерий. Только представь: этот ужас соприкасается со слизистой половых органов и бактерии могут даже разнестись по организму. Жуть! А вот тканевая прокладка прекрасно дышит, поэтому такого эффекта не будет.
  • Экологично. Многоразовые прокладки не делают из пластика и продуктов нефтепереработки, а для стерильности их еще и дезинфицируют перед продажей. Они не только полезны для слизистой, но еще и прослужат до пяти лет, а после использования их можно безопасно утилизировать.
  • Экономно. Тканевые прокладки стоят дороже обычных, но прекрасно окупаются, ведь не нужно каждый месяц покупать новую пачку! Ты существенно сэкономишь и можешь потратить деньги на что-то более полезное.

Оказывается, есть очень много куда более удобных способов обходиться во время менструации. Так что не бойся экспериментировать.

Преимущества менструальных чаш

Чем хороша менструальная чаша?

Сегодня понятие «Менструальная чаша» только входит в обиход на территории России и стран СНГ.

Между тем, в Западно-европейских странах, женщины с удовольствием пользуются чашами уже несколько десятков лет. Это и понятно, поскольку менструальная чаша — это современная, более удобная и физиолоичная альтернатива «традиционным» средствам женской гигиены.

Преимуществ у чаш по сравнению с тампонами и прокладками так много, что становится удивительно, как долго это явление добиралось до России.

У нас всегда в наличии просто гигианский ассортимент менструальных чаш различных производителей.

Германия, Финляндия, Испания, Россия, Китай. Анатомической формы, с клапаном, наборы чаш.

Ознакомиться с ним и подобрать подходящую, можно на странице товара:

Почему в России Менструальная Капа появляется только сейчас

В Западно-европейских странах потребовалось довольно много времени для того, чтобы менструальные чаши вошли в обиход женщин. Запатентована первая чаша была еще в 1937 году американкой Леоной Чалмерс.

Было несколько попыток наладить массовое производство чаш, в 1950 году, в 1959 году но по разным причинам они не смогли покорить покупателей. Только в 1987 году менструальные стали массово выходить на рынок.

И дело здесь не в женской физиологии, а скорее в психологических барьерах и наличии определенных общественных табу. Потребовалось значительное количество времни для того, чтобы женщины смогли без оглядки на общественное мнение самостоятельно решать вопрос своей личной гигиены.

Читать еще:  Кукурузная каша польза и вред 5 полезных рецептов

С 1937 года внешний вид менструальной чаши фактически не изменился. Просто материалы, из которых она производится стали более технолоичными и безопасными. При этом чаши обрели настоящую популярность только к 1987 году. Почти 50 лет понадобилось западному обществу, чтобы изжить культурные недопонимания, по которым естественные физиологические процессы могли считаться чем то постыдным.

Важно понимать, что менструальная чаша не является неким экспериментальным товаром. В западно-европейских странах женщины давно пользуются лунными капами, которые продаются в любой аптеке.

В нашей стране капы так же просто в аптеках сегодня не приобрести. Вероятно, дело в многомиллионных рекламных бюджетах «традиционных» женских средств гигиены на ТВ, и в том, что лобби традиционных средств женской гигиены пока еще не собираются пропускать в розничную сеть менструальные чаши, срок службы которых составляет до 10 лет.

Что такое менструальная чаша

Менструальная чаша — это небольшая эластичная мягкая ёмкость, чаще в виде конуса или колокола, изготовленная из безопасного гипоаллеренного материала, которая помещается во влагалище для сбора менструальных выделений.

В этом и есть принципиальное отличие от «традиционных» средств женской гигиены. Никакого впитывания и намокания. Никакого запаха. Отсутствие базы для инфекций. И это только маленькая часть преимуществ.

Менструальная чаша — это даже не вещь. Это по настоящему целое явление.

И это явление имеет множество названий. Если Вы услышите такие термины, то речь точно идет о ней:

  • Менструальная чаша
  • Менструальный колпачок
  • Менструальная капа ( от англ. the cup — чаша, чашечка)
  • Menstrual cup
  • Ladies cup
  • Менструальный кап
  • Женская чаша
  • Лунная чаша
  • Лунная капа
  • Менструальная чашечка
  • Вагинальная воронка
  • Гигиенический кубок
  • Менструальная колба

Преимущества менструальных чаш

  • Применение чаши — надёжно. Обеспечивает гарантированную на 100% защиту от протечек на 12 часов.
  • Персонально. Возможность подобрать оптимальный размер, материал, гибкость, цвет, подходящие именно Вам.
  • Особенно подходит для женщин, ведущих активный образ жизни. Использование чаши трудно переоценить при спортивной деятельности или во время длительных прогулок.
  • Удобство в путешествиях, поездках и т. п. Не нужно возить с собой несколько прокладок, достаточно взять одну капу. Если нет возможности промыть ее раз в 12 часов, то идеален набор из двух штук. При этом с ней можно спокойно посещать сауну, купаться в бассейне или море.
  • В отличие от тампона, у капы нет намокающего хвостика, который может вызывать дискомфорт, а то и показаться из-под купальника в самый неподходящий момент
  • В отличие от прокладки, чашка не сместится при активных движениях.
  • Элементарно. Простота в использовании. Вводится как тампон.
  • Легко менять в общественных местах или в гостях.
  • При мочеиспускании нельзя намочить шнурок.
  • Чаши не могут вызвать цистит путем переноса кишечной палочки из ануса в уретру или влагалище при правильной гигиене.
  • Чашу можно использовать в любое время месяца. Это позволяет как и потренироваться в том, как правильно ее вводить, так и вставить кап “на всякий случай”, если вы ожидаете возможного прихода менструаций.
  • Позволяют визуально следить за количеством менструальных выделений.
  • Их можно использовать при искривлении матки.
  • Не создают тепла и влаги около наружных половых органов – благоприятной среды для размножения бактерий.
  • Не мешает приседать,прыгать, ползать, нагибаться.
  • Mожно спать в любой позе даже без белья.
  • Безопасно. Нет никаких медицинских противопоказаний и побочных эффектов.
  • Тампоны в некоторых случаях могут вызывать токсический шок, с капами таких случаев зарегистрировано не было. Кроме того, при производстве тампонов и прокладок используется отбеленный хлопок, что может вызывать раздражение и аллергические реакции. Капа создана из медицинского силикона, реакции на него организма практически исключены. В случае сомнений-проконсультируйтесь со своим врачом.
  • Не было найдено связи между случаями токсического шока и использованием менструальных чашечек, чаши из медицинского силикона гипоаллергенны и не влияют на микрофлору.
  • Если менструальная чаша вам подходит и правильно введена, вы ее даже не почувствуете!
  • Носите любимое красивое бельё и модную одежду! Чаша не заметна.
  • Не вредит микрофлоре. Поскольку естественные выделения не впитываются, при извлечении чаши не возникает неприятных ощущений из-за сухости.
  • Простое применение. Содержание чаши во время менструации сводится в основном к тому, чтобы как следует промыть водой, при этом возможно использование непарфюмеризованного мыла. Эту процедуру проведите как можно быстрее после опорожнения чаши, этим Вы предотвратите высыхание менструальной крови, которое осложнит Вам впоследствии его очистку. Если в Вашем распоряжении нет воды, то можно использовать, например, туалетную бумагу или антибактериальные салфетки.
  • Экономно. Многоразового использования. Срок службы до 10 лет. С экономической точки зрения окупается уже через 2-3 месяца.
  • Вмещает больше жидкости, чем тампон с «5 капельками», потому вы сможете жить в активном ритме жизни даже в такие непростые дни. Не нужно откладывать даже самые интенсивные тренировки. Можно реже посещать ванную.
  • Нет контакта с выделениями. Отсутствует запах.
  • Легко хранить. Храните капу в специальном мешочке или пенале (зависит от комплектации). Перед тем, как положить на хранение необходимо просто прокипятить или простерилизовать.
  • Забудьте про покупки тампонов и прокладок! При правильном использовании и хранении срок эксплуатации до 10 лет (в зависимости от производителя). Больше не нужно следить, закончатся прокладки или нет.
  • Идеально подходят для женщин в период менопаузы или употребляющих гормональные контрацептивы, у которых в течение месяца вероятны легкие нерегулярные кровотечения, а использование тампонов на длительное время невозможно из-за сухости, раздражения или опасности синдрома токсического шока.
  • Способствуете охране окружающей среды. Бережете лес. Не покупаете прокладки и тампоны в бумажной и полиэтиленовой упаковке. Уменьшаете количество отходов.

Есть и некоторые недостатки

  • Силикону, резине и пластику требуется гораздо больше времени для биоразложения, чем хлопку. (Но одной чаши хватает на 10 лет – за это время вы используете более тысячи прокладок).
  • Требует определенных навыков введения внутрь. Но к третьему циклу, вопросов о том, как безопасно применять капу больше не останется.
  • Для «смены» чаши требуется доступ к мылу и проточной воде, если вы пользуетесь общественным туалетом. При этом наличие антибактериальных салфеток полностью решает вопрос. Ну, а руки мыть нужно ведь всегда.

Можно ли использовать менструальную чашу девственницам

  • Чаши могут повредить девственную плеву, что не одобряется определенными религиозными конфессиями. Еще раз. Девственницы могут использовать менструальные чаши. Это не вопрос физиологии. А скорее вопрос религиозных норм, традиций и воспитания.

Как видите, преимуществ такое большое количество, а недостатки не настолько серьезные, чтобы не использовать всю выгоду и комфорт от применения менструальной чаши.

  • Подобрать чашу, подходящую именно Вам Вы сможете в разделе Каталога, перейдя по ссылке в «Менструальные чаши»
  • Сертификаты на продукцию можно найти в разделе «Качество»

45 22

Сегодня хочу поделиться своими впечатлениями от женских гигиенических средств Масми. Данный бренд поставляется из Испании. У них есть сертификат ICEA – это один из основных сертифицирующих органов для ЭКО БИО продуктов,
в приоритете забота о женском здоровье, об окружающей среде и использование натуральных материалов.

Я решила объединить отзыв, потому что часто использую чашу и ежедневные прокладки в паре, поэтому не вижу смысла его разделять.

Гигиеническая менструальная чаша размер L

Читать еще:  Давит в груди причины чувства сдавливания в груди

В описании сказано, что она подходит для женщин после 25 лет и/или для тех, кто рожал естественным путем. На момент выбора чаши я уже родила двух детей и мне исполнилось 29 лет. Выбор мой очевиден.

В длину около 7см, сама чаша 5,5см, диаметр 4см

Для провинции чаша — это что-то необычное, в моем окружении и спросить некого было о ней. Никто не пробовал, на помощь мне пришли отзывы экоголиков. Я спросила в своей поликлинике двух врачей-гинекологов, знать не знают про чашу и относятся настороженно. Решающим для меня стал разговор с сестрой, она тоже гинеколог-акушер, живет в другом городе. Оказалось им никогда не рассказывали про чаши, она сама приобрела ее, и уже пользуется второй год. Это такая тема, когда по телефону лишний раз не спросишь, а в лично видимся редко. При том, что сестра одобрила чашу, я собиралась несколько месяцев с мыслями. Это что-то новое, необычное, странное. А вдруг это, а вдруг то, столько лишних мыслей в голове. С сентября по декабрь лежала моя чаша и вот я стала ею пользоваться. Все на деле проще простого: она не вставляется очень глубоко, ее очень легко вынимать — достаточно убрать пальцем вакуум. Она простая в уходе, от нее нет мусора!

Самое сложное — использовать вне дома. Я делюсь первыми впечатлениями, с ней я не выходила на улицу дальше детской площадки. Для дома отличный «гаджет». Во-первых, в распоряжении всегда ванная комната, а значит ее можно хорошо промыть. И если вы не раскрыли ее полностью, то дома проще и физически и морально сменить белье и заново ее вставить.

«Чаша работает по принципу тампона, собирая в себя все выделения при месячных. Ее можно использовать, как днем, так и ночью, при занятиях спортом и водных процедурах (посещение бассейна). Также использование чаши не вызывает: нарушений в микрофлоре, раздражений, опрелостей. Не содержит силикон, латекс, бисфенол А (BPA) и фталаты, что гарантирует безопасность при контакте с кожей.»

Состав:

гипоаллергенный термопластический эластомер (ТРЕ) медицинского класса

Цена: 2358 рублей

В наборе идет чаша, инструкция и мешочек, в котором потом очень удобно ее хранить.

Как использовать чашу, немного информации с сайта:

Перед первым использованием простерилизовать в течение 3-4 минут. Этот процесс рекомендуется повторять в конце каждого цикла, чтобы Ваша чаша всегда была абсолютно чистой.

Выберете один из двух способов складывания чаши для введения во влагалище.

  1. Сдавите две стороны чаши, чтобы чаша стала плоской, и сложите ее ещё раз пополам.
  2. Поместите палец на верхней кромке чаши и нажмите в середину, чтобы сформировать треугольник.

Для того чтобы убедиться, что чаша размещена правильно, поверните чашу на 360 градусов, держа ее за нижнюю часть (не за кончик). При правильном размещении она должна легко вращаться. Как вынимать чашу: Вы должны опустошать чашу каждые 12 часов или чаще, в зависимости от интенсивности менструальных выделений.

Там же написана информация про СТШ , не буду ее дублировать, скажу только, если уже было такое, то чашу нельзя.

Мои ощущения с чашей:

Первый раз я дико волновалась и вынула ее уже через 40 минут. Это был последний день месячных и в принципе не было в ней острой необходимости. Потом я потренировалась вставлять ее в обычный день, чтобы убрать внутренний блок : » а вдруг она застрянет во влагалище». Помните, что она примерно входит на 1 фалангу пальцев, глубже не надо.

На второй месяц стало проще, я поняла, что она находится у самого края и никуда не убежит. Благодаря мягкому материалу с ней комфортно сидеть и лежать. Правда из-за него она не сразу раскрывается внутри, бывает приходится покрутить ее там несколько раз.

И всё-таки я выбрала не тот размер, я не могу расслабится полностью и ощущаю ее внутри. Я чувствую небольшой давление на мышцы. Это не больно, ну и не так привычно, как с прокладкой. Ночью я пока не решилась ее использовать.

Кстати, хвостик внутри удобного размера, он не мешается, его не хочется обрезать. Ещё мне пока не с чем сравнить, это моя первая чаша, поэтому это самые первые эмоции и ощущения. Но опыт положительный, негативных эмоций нет.

Вынимать ее лучше всего сидя на унитазе или в ванной комнате, стоя получается не так ловко. Я меняю в первые дни через 3-4 чаша, мне так комфортнее. Заполняется она на 1/3.

Главное, что чаша спасает от запаха и парникового эффекта, летом это будет актуально, как никогда!

Ну и кипятить ее лучше в одиночестве, чтобы не шокировать особено впечатлительных.

Я рекомендую Masmi тем, кто знаком с чашами. Цена у неё высокая, не хочется потратить средства напрасно. С другой стороны не надо стесняться передарить ее подруге или маме, если не ваш размер, достаточно хорошего кипячения после использования.

Прокладки ультратонкие Masmi

«Натуральные гигиенические ультратонкие прокладки Masmi состоят из 100% органического сертифицированного хлопка и специально разработаны для ежедневного применения. Прокладки абсолютно безопасны для здоровья и окружающей среды, разлагаясь в природе на 95%.»

У бренда большой ассортимент, есть прокладки на каждый день и в индивидуальной упаковке и без, длинные и короткие, для женщин и для девочек-подростков. Находятся они в картонных коробочках, которые подлежат переработке.

Масми — одни из самых приятных прокладок среди натурального сегмента. Это действительно такая нежность и комфорт! Их не ощущаю совсем. Нет парникового эффекта, нет раздражения, ничего не натирает и не царапает кожу. Впитываемость у них отличная для эко-продукта.

Они не расслаиваются за 4 часа, не расползаются на волокна, лишь немного пушатся. При интенсивных спортивных тренировках с ней удобно, она не «дубовая». К белью крепится надежно, не сползает и не сбивается.

Я использую их в первые и последние дни месячных. А также при ношении чаши, для подстраховки и чтобы понять, раскрылась ли она, нет ли протеканий. Смущает меня, как не работающую женщину , цена. Поэтому обычно я беру тот бренд, что идёт по скидкам.

Состав

внутренний абсорбент — 100% органический хлопок, верхний слой – 100% органический хлопок, связующий материал — био-термоклей, непроницаемый слой — биоразалагаемая био-полимерная пленка, защита связующего материала — силиконовая бумага, индивидуальная упаковка — биоразалагаемая био-полимерная пленка

Цена: 464 рубля за 24 шт.

Надо отдать должное представителям бренда Масми, они сделали супер-инструкцию своим средствам. Эта информация есть и на их сайте, и во вкладыше. Они постоянно пишут статьи в социальных сетях, сравнивают преимущества тампонов, чаши и прокладок. Для начала можно почитать всю информацию. В любом случае выбор за вами!

Я тут очень много всего писала, потому что многие так и не решаются попробовать чашу, если еще есть вопросы, пишите в личку или в комментарии.

Многоразовые прокладки

Менструальные чаши далеко не первые экологичные средства гигиены, как принято считать. Гораздо раньше придумали самодельные многоразовые прокладки. Сегодня их производят в фабричных условиях, так что от домашних они отличаются и более современными натуральными материалами (например, органический хлопок или бамбук), и множеством расцветок и форматов: есть ночные и дневные, для обильных выделений и последних лёгких дней.

Читать еще:  Можно ли парить ноги при высоком артериальном давлении?

Правила ухода за такими гигиеническими средствами простые: после использования прокладку необходимо застирать в холодной воде с жидким мылом, а затем отправить в машинку при температуре не выше 40 градусов. В отличие от одноразовых такие прокладки обещают выдержать до тысячи использований. Правда, если это ваше основное гигиеническое средство на время менструации, имеет смысл обзавестись набором из четырёх-пяти штук, чтобы не устраивать стирку каждый вечер. А для обильных выделений многоразовые прокладки могут стать отличным подстраховочным средством в паре с менструальной чашей. За границей в частном порядке такие прокладки нередко продают умельцы на Etsy — а у нас можно найти немало вариантов на «Ярмарке мастеров».

«Думаете, умные трусы изменили мою жизнь? Да!»: тестируем экосредства для менструации

Редакция продолжает учиться осознанной и экологичной жизни. На этот раз «Афиша Daily» протестировала менструальную чашу, умные трусы, многоразовую прокладку — и написала честный обзор.

«Впервые за очень долгое время я вообще не заметила менструацию»

Весь прошлый год я только и слышала о том, какие менструальные чаши клевые и что это — лучшее изобретение человечества. Поверить было сложно. Тампоны и прочие аналоги всегда казались мне ужасно неудобными, а значит, и чаша не подойдет — по крайней мере, так я считала. Но все равно решила попробовать.

Выбрать чашу оказалось непросто: твердая или мягкая, с хвостиком или кольцом, маленькая или большая? На ютьюбе много видео (1, 2, 3), которые, по идее, могут помочь ответить на эти вопросы, но я все равно не могла определиться. Еще один момент: в отличие от тех же тампонов и прокладок чаши пока не продаются в каждом супермаркете. В Москве я встречала их лишь трижды — в «М-Аптеке» на Патриках, в магазине без упаковки и в Monki. Хотя, конечно, их еще можно заказать онлайн или привезти из путешествия.

На помощь пришла подруга, подарив мне коллаб Monki и Lunette — розовую чашу из медицинского силикона . Она есть в двух размерах: первый (он мне и достался) для необильных выделений, второй — для более сильных. Цена — 1500 рублей.

Хотя чаша действительно крошечная, меня не покидал вопрос: как я, блин, ее туда засуну? И, видимо, не только меня: на эту тему довольно много инструкций (1, 2, 3), например, один из лайфхаков — использовать смазку. Но в итоге мне хватило способа, описанного в инструкции к чаше, — сложить ее буквой «с». В первый раз это заняло минут десять-пятнадцать.

Второй важный вопрос в этой истории — как чашу достать (1, 2). У моей был хвостик, но в инструкции говорилось, ни в коем случае нельзя за него тянуть, пока вакуум не будет нарушен. Читай: «Не тянуть вообще». Оставалось познакомиться со своим телом ближе — нажать на основание чаши пальцами. Иногда она поднималась слишком высоко — в этом случае обычно советуют походить несколько минут, чтобы чаша опустилась.

Я довольно быстро приноровилась (мне приходилось опустошать чашу только два раза в день, утром и вечером, даже в самые сильные дни) и начала получать удовольствие .

В целом менструальная чаша — самое удобное из всего, что я пробовала (прокладки, тампоны, тампоны-губки). Плюс она не причиняет вреда экологии, ведь ей можно пользоваться не один год, и, если складывать стоимость других средств гигиены, которые покупаются за несколько циклов, стоит значительно дешевле.

«Мой дальнейший план таков: заказать еще три пары»

Наверное, стоит сразу оговориться, что мне повезло, — менструация сама по себе доставляет мне минимум неудобств: почти никаких болей в животе, мигреней или тошноты. Единственное, что выводит меня из равновесия каждый месяц, — необходимость использовать средства гигиены: отвратительно-пухлые пластиковые прокладки, или тампоны, которые тоже не доставляют особой радости.

Какое‑то время я решала вопрос радикально: допивая пачку оральных контрацептивов, начинала новую без перерыва — таким образом, менструации (а точнее, кровотечения отмены, если говорить языком науки) в моей жизни не случалось по полгода. Насколько я знаю, у врачей по-прежнему нет единого мнения относительно долгого беспрерывного приема противозачаточных — одни не возражают, другие предостерегают. Мне больше всего нравится расследование Dazed, в котором называют кровотечение отмены очередными происками католической церкви.

В поисках менее травматичных для окружающей среды (и моего настроения) гигиенических средств я наткнулась на сайт Thinx. Умные трусы (стоят 2633 рублей на официальном сайте) работают как альтернатива прокладкам. Ластовица скроена из четырех слоев — впитывающего, блокирующего протекание, абсорбирующего жидкость и удерживающего запах. «Слоеный пирог» на деле не сильно толще обычной пары трусов. На ощупь — что‑то среднее между хлопком и микрофиброй. Надел — и забыл о менструации на весь день: на сайте заявлено, что впитывающие свойства трусов равны двум стандартным тампонам . После дня использования пару рекомендуется замочить в холодной воде и отправить в стиральную машинку. Сразу после высыхания ими можно пользоваться снова.

Огромный плюс — симпатичный дизайн Thinx. Марка выпускает классические бикини и трусы-шортики, модели с кружевом и без, ретроверсии на высокой талии в нескольких расцветках и, самое главное, широкую размерную линейку — от XXS до 3XL. К сожалению, Thinx не представлены в Москве, так что заказывать придется без примерки. Мои — размера М — сидят комфортно, хотя я, как правило, ношу XS и S.

Да, они в тысячу раз приятнее тампонов и прокладок. Да, я не столкнулась с протеканиями или неприятным запахом — но такие случаи были у автора Huffington Post Меган Кеннеди. Впитывающие свойства трусов тоже оказались на высоте — больше всего меня пугало, что я буквально буду сидеть «в луже», но жидкость равномерно распределяется по ластовице и почти тут же впитывается.

Но по глупости я заказала только одну пару — первые два дня использования я послушно стирала трусы и надевала вновь на следующее утро. На третий день я не ночевала дома. Упс, неловкая ситуация: у меня нет никаких средств гигиены, трусы явно не выдержат еще один день ношения, сменной пары тоже нет. Спойлер: пришлось заехать домой на следующее утро. В общем, если спонтанность — ваше второе имя, скорее всего, Thinx не про вас . в конце концов, в ближайшей аптеке их не купишь. Заказывать Thinx вообще придется на Asos — правда, и там трусы то появляются, то исчезают из продажи. С официального сайта доставка в Россию тоже есть, но ждать придется пару недель.

Мой дальнейший план таков: заказать еще три пары Thinx разных моделей — это обойдется не дороже, чем годовой запас прокладок, — и пользоваться ими до тех пор, пока они не распадутся на лоскуты. Конечно, стиральную машинку придется запускать чаще, зато мой вклад в пластиковое загрязнение окружающей среды станет чуть меньше.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector