Choltry.com

Справочник Родителя
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Нужен ли прикорм ребенку в 5 месяцев

Нужен ли прикорм ребенку в 5 месяцев?

В первые месяцы жизни ребенок питается исключительно молоком – либо из маминой груди, либо в виде молочной смеси при невозможности кормить грудью. Подросшему карапузу такого питания становится уже мало. Можно ли начать прикорм младенца в 5 месяцев, когда это обосновано, какие продукты вводить и как построить дневное меню для карапуза?

Как понять, что малышу пора вводить прикорм?

Почему малышу необходимо давать дополнительное кормление:

  1. Происходит недобор веса;
  2. Грудничок между кормлениями беспокоен, плаксив, требует грудь;
  3. Малыш постоянно голодный, о чем свидетельствует характерный плач;
  4. Ребенок интересуется своей ложкой;
  5. Малыш не выталкивает содержимое ложки обратно. Попробуйте дать крохе попить воды из ложечки. Вода оказалась на груди – прикорм вводить рано.
  6. Ребенок должен хорошо держать голову и уметь сидеть. Лежа он не сможет продемонстрировать родителям, что не хочет принимать пищу;
  7. У грудничка начинают прорезываться зубки;
  8. Малыш с интересом наблюдает, как принимают пищу родители.

Самому, без консультации с педиатром, прикорм вводить нельзя.

Польза своевременного введения первого прикорма

Важно не пропустить время, когда ввод новых продуктов действительно необходим. При вскармливании смесями подкармливание часто начинается рано. Прикорм с 5 месяцев при грудном вскармливании также имеет свои положительные моменты. Как и в чем состоит его польза:

  • Первая пища восполняет дефицит необходимых веществ;
  • Улучшение работы желудочно-кишечного тракта;
  • Кроха учится развитию жевательных навыков, тренирует челюсти для самостоятельного пережевывания пищи.

Продукты прикорма в 5 месяцев

Если прикорм водится при маленьком наборе веса младенца, педиатры рекомендуют начать его с каш. Можно ввести гречневую, затем добавить рисовую и кукурузную.

При начале прикорма с овощей вводят кабачок, капусты: цветную и брокколи, постепенно, по одному овощу. После того, как ребенок привыкнет к новой пище, добавляют морковь, тыкву. Они более аллергены, поэтому нужно следить за кожей малыша и его общим состоянием. Картофель вводят в последнюю очередь. Можно отложить его употребление на несколько месяцев из-за высокого содержания крахмала. В чистом виде давать этот овощ малышу не нужно, смешивать с другими, уже привычными продуктами. Главное, чтобы картофеля было не больше половины от общей массы блюда.

Если мама планирует готовить самостоятельно, то овощи нужно потушить или отварить на пару. Затем измельчить в блендере, при необходимости разбавить овощным бульоном или водой. Соль использовать не нужно. Желательно ввести ее в рацион после года. В готовое блюдо добавить растительного масла, перемешать.

Можно ввести фрукты, пюре из них. Рекомендуют начать с яблока и банана, немного позже добавить грушу. При самостоятельном приготовлении фрукты можно запечь, потом сделать из них пюре.

Меню ребенка на грудном вскармливании

Основу рациона пятимесячного ребенка на грудном вскармливании продолжает составлять молоко. Первое и второе кормление должны состоять только из него, обычно по времени они происходят в 6 и 10 утра. В обед грудничок может отведать пюре из овощей. Каких именно, зависит от того, что уже введено в его рацион. Далее – грудное молоко.

Вариант блюда для прикорма

Важно! Если ребенок отказывается есть, отворачивается, не нужно заставлять его насильно.

Вечером, на ужин, приблизительно в 6 часов 5-месячный малыш может поесть фруктовое пюре. Если введены каши, можно предложить их. Перед сном, ориентировочно через 4 часа, – грудное молоко. Постепенно меню расширяется, и увеличивается количество потребляемых продуктов, соответственно, уменьшается потребность в молоке. Можно поменять местами завтрак с обедом, чтобы новые продукты ребенок получал утром. Это необходимо, чтобы отследить его реакцию.

Читать еще:  Белые жидкие выделения у женщин причины и что означают

Овощные блюда

Ребёнку в 5 месяцев можно давать овощное пюре. Разводите его грудным молочком или кипячёной водичкой. Начинать прикорм лучше с картошки, кабачков, цветной капусты. Морковь или тыкву предпочтительнее готовить с 6 месяцев. Яркие овощи часто провоцируют аллергию.

Норма прикорма для овощей такая же, как и для фруктового пюре. Она составляет половину ч. л. в первый день. После количество плавно увеличивайте, пока оно не достигнет 100 г за одно кормление.

Дети имеют разные вкусовые предпочтения. Когда им не нравится то или иное блюдо, не настаивайте. Постарайтесь заинтересовать их другой едой, а «забракованные» овощи или фрукты приготовьте через несколько недель снова. Возможно, в этот раз они придутся им по душе.

Многие интересуются, можно ли вводить в прикорм 5-месячному ребёнку покупные консервированные пюре? Этот выбор родители должны сделать сами. Если вы решитесь приобрести детское питание, делайте это в специальном отделе крупного супермаркета или в аптеке, внимательно изучив срок годности.

Безопаснее и полезнее найти время и приготовить овощное пюре ребёнку самостоятельно, чем покупать сомнительные консервы. Это делается просто и быстро.

  • Возьмите овощ, например, цветную капусту, отрежьте от неё кусочек, помойте и поставьте вариться под крышкой 15 минут.
  • После слегка остудите и протрите через сито или взбейте блендером. Готовое пюре разведите грудным молочком так, чтобы оно стало однородной жидковатой консистенции.
  • Врачи рекомендуют в первое время не смешивать разные овощи, а готовить отдельно кабачок, капусту или морковь. Так малышу проще привыкнуть к незнакомым вкусовым ощущениям.

Когда кроха адаптируется к нескольким видам овощей, их можно отваривать вместе, взбивать блендером и разводить отваром, в котором они варились. Обычно такими блюдами грудничка начинают кормить в шесть месяцев.

Схема прикорма

Схема введения прикорма грудничку всегда одинакова, она не зависит от выбранных продуктов. К тому же используют ее как в 5 месяцев, так и в полгода. За одно кормление можно дать ребенку только один незнакомый продукт. Кроме того, рекомендуется сначала ввести несколько продуктов одной группы, например каши или овощи. Только когда малыш будет съедать полный объем порции, переходить к следующей.

Обычно схема прикорма выглядит так.

  • Продукт в виде жидкого пюре дают малышу в количестве одной маленькой ложки в утреннее кормление (смотря какой у него режим). Затем докармливают привычной пищей – молоком при грудном вскармливании или смесью.
  • На следующий день, если не было замечено никакой негативной реакции, дают две ложечки.
  • В течение недели каждый день увеличивают объем вдвое, пока малыш не съест полную порцию.
  • После этого можно давать следующий продукт. Вводить надо так же с одной ложечки и во второе кормление, а докармливать уже знакомой едой.
  • Каждый день вдвое увеличивать порцию, уменьшая количество предыдущего продукта.
  • После того, как малыш начнет получать полный объем, можно будет переходить к новой еде. В дальнейшем допускается смешивать компоненты.

Конечно, для первого прикорма подходят не все продукты. Многие неокрепший организм попросту не сможет переварить. Поэтому вводить в меню ребенка в 5 месяцев новую пищу важно правильно. Раньше детям давали сок уже с трехмесячного возраста. Современные педиатры не рекомендуют этого делать, ведь риск получить аллергическую реакцию достаточно высок. Многие не советуют в качестве первой еды выбирать молочные продукты, так как они тяжелы для переваривания. Но если родители все же сделали выбор в ее пользу, то стоит отдать предпочтение кисломолочной продукции, например кефиру. Цельное коровье молоко для этой цели не подходит. Оно содержит белок, который плохо усваивается детским организмом. Еще лучше кормить ребенка овощами и кашами, схема их введения одинакова.

Читать еще:  Габапентин — от чего помогает инструкция по применению

Схема прикорма с 5 месяцев

Ввод прикорма необязателен для всех детей пятимесячного возраста. При грудном вскармливании младенцы, могут питаться только материнским молоком вплоть до полугода. При смешанном или при искусственном вскармливании педиатр может порекомендовать родителям начинать вводить новые продукты уже с пятимесячного возраста. Схема прикорма с 5 месяцев заключается в том, что малышу сначала предлагают половину чайной ложки новой еды. При хорошей реакции ребенка на новую еду, увеличение объема блюда до полной порции происходит постепенно в течение недели.

  • Продукты для первого прикорма
  • Схема прикорма пятимесячного ребенка
  • Что нельзя вводить в 5 месяцев в рацион ребенка

Ввод новых блюд может быть стрессом для младенца, так как в его рационе появляются продукты, принципиально отличающиеся от грудного молока или адаптированной смеси. Молодым родителям нужно быть сведущими в вопросе, как вводить первый прикорм, что позволит избежать проблем со здоровьем младенца.

Продукты для первого прикорма

Первые продукты для пятимесячного ребенка молодым родителям должен порекомендовать педиатр, принимая во внимание физическое развитие и вес дитя, а также зрелость его системы пищеварения. Специалист также поможет родителям расписать схему введения новой еды.

Меню пятимесячного младенца помимо молочной смеси и грудного молока может включать разбавленные фруктовые соки, овощные и фруктовые пюре, каши и растительное масло.

Схема прикорма пятимесячного ребенка

Для пробы малютке дают порцию объем которой составляет половину чайной ложки в первой половине дня, что позволяет проследить за реакцией ребенка на новую еду. При положительном результате, порцию блюда повышают ежедневно на 100%. Через неделю объем новых блюд может будет увеличен до рекомендованной возрасту нормы.

Так, ребенку в 5 месяцев в сутки рекомендованы следующие объемы порций:

  • Фруктовый сок 40 – 50 мл.
  • Фруктовое пюре 40 – 50 гр.
  • Овощное пюре или каша 80 – 100 гр.

Важно помнить, что главным продуктом в рационе младенца должно оставаться материнское молоко или адаптированная смесь.

Соки следует вводить осторожно, начинать рекомендуется с сока зеленого яблока. Нельзя давать малышу свежевыжатый сок, его следует смешивать с водой в равном соотношении. Ввод этого продукта начинают с нескольких капель. При условии отсутствия аллергических реакций и нарушения пищеварения у младенца, ежедневно количество сока увеличивают в два раза.

Если было принято решение начинать прикорм с фруктовых пюре, то лучше всего подойдет зеленое яблоко – оно лучше всего усваивается организмом младенца, а риск развития аллергии минимален. Для первого раза достаточно будет ¼ чайной ложки. Порцию следует постепенно увеличивать, доведя ее к концу 5-го месяца до объема 50 мл в день.

Для знакомства с овощами в 5 месяцев лучше всего подходят кабачок, цветная капуста и брокколи.

Если для первого прикорма используется детское питание, купленное в магазине, родителям следует внимательно изучить его состав. Нередко кроме овощей и воды в продуктах можно обнаружить рисовую муку и кукурузное масло. Эти ингредиенты нежелательно употреблять малышам.

Читать еще:  Хлорид кальция – свойства и все способы применения препарата

Рецепты овощных пюре для детского питания очень просты. Необходимо тщательно промыть овощи, очистить их от кожуры и снова промыть. Подготовленный продукт необходимо нарезать на мелкие кусочки и довести до готовности в небольшом количестве воды или приготовить на пару. Готовые овощи следует поместить в блендер и довести до однородного состояния.

Овощные пюре можно приготовить заранее и заморозить, используя формочки для льда или силиконовые формы для выпечки.

Полезные советы мамочкам: ПЕРВЫЕ ПРИКОРМЫ

Дети имеют разные вкусовые предпочтения. Если малышу не понравился тот или иной овощ, и он отказался его есть 3 раза подряд, родителям следует предложить ребенку другое блюдо.

Для первого знакомства младенца с кашами лучше всего использовать гречневую или рисовую безмолочную кашу, так как они не содержат клейковины, мешающей бесперебойной работе желудка. Удобнее всего использовать каши для детского питания, купленные в магазине, которые перед употреблением разводятся водой.

Гречневую и рисовую кашу для кормления пятимесячного малыша можно приготовить самостоятельно. Для этого промытую крупу необходимо засыпать в кофемолку и перемолоть до состояния муки. После этого большую ложку полученной муки необходимо протомить в 100 мл воды и остудить.

Есть еще один вариант приготовления каш для младенца: готовую гречневую крупу или рис взбивают блендером в пышную массу, разбавляют грудным молоком, смесью или водой и предлагают малышу.

После того, как порция овощного пюре или каши достигнет возрастной нормы, в нее следует начать добавлять растительное масло в количестве 1 – 3 мл.

Схема прикорма с 5 месяцев в первую неделю.

ДеньОвощные пюре и кашиФруктовые сокиФруктовые пюре
11/2 чайной ложки (5 г);Несколько капель1/4 чайной ложки
21 чайная ложка (10г);1/4 чайной ложки½ чайной ложки
320 г½ чайной ложки10 мл
420-30 г10 мл20 мл
540-60 г20 мл30 мл
670-75 г30 мл40 мл
775-100 г40-50 мл50 мл

Что нельзя вводить в 5 месяцев в рацион ребенка

Пищеварительная система пятимесячного малыша развита недостаточно хорошо, поэтому существует ряд ограничений, накладываемых на блюда для первого прикорма.

Под запретом для малютки пятимесячного возраста следующее:

  • блюда с солью, сахаром, специями;
  • цитрусовые и экзотические фрукты;
  • яркие овощи;
  • сладости и шоколад, полуфабрикаты, продукты в составе которых есть ненатуральные ингредиенты;
  • овсяная, манная, пшеничная каши, содержащие клейковину;
  • жареные блюда.

Еще недавно педиатры рекомендовали детям для первого прикорма творог и кефир. Несомненно, молоко содержит немалое количество кальция, необходимого для роста организма ребенка. Однако сегодня российские педиатры советуют не давать малютке продукты, содержащие молоко, до достижения им шести месяцев. Это объясняется тем, что молочный белок может вызвать аллергию и может способствовать развитию болезней почек.

Примерный рацион питания пятимесячного младенца после ввода прикорма:

Прием пищиБлюда
ЗавтракГрудное молоко или смесь 200 мл
Второй завтракКаша на воде 100 гр., Сок или пюре из фруктов 30 – 50 мл (г.)
ОбедПюре из овощей 100 г., растительное масло 1-3 г., грудное молоко или смесь 100 мл
Ужин и поздний ужинГрудное молоко или смесь по 200 мл

Схема прикорма помогает правильно ввести новые блюда в рацион питания малыша. При необходимости её можно изменить, соблюдая советы специалиста.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector