Choltry.com

Справочник Родителя
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Профилактика инсульта: выбор действенных методов

Профилактика инсульта: выбор действенных методов

Инсульт – это заболевание, которое поражает головной мозг и развивается на фоне нарушенного кровоснабжения. При патологии погибают нервные клетки, на фоне чего возникает неврологическая симптоматика, что приводит к летальному исходу. Пациенты, которые находятся в группе риска, должны знать, как предотвратить инсульт, что позволит продлить жизнь.

Причины

Причины ОНМК у женщин:

  • прием оральных контрацептивов (КОК);
  • расстройства эндокринного фона;
  • строгие диеты;
  • мигрень, постоянные головные боли;
  • сердечно-сосудистые нарушения;
  • сосудистые изменения;
  • коагуляционные патологии.

В группу риска входят такие факторы:

  • пожилой возраст;
  • артериальная гипертония;
  • осложненная беременность;
  • постоянный стресс и переживания;
  • сопутствующая сердечно-сосудистая патология;
  • вредные привычки – злоупотребление алкоголем, курение;
  • гиперхолистеринемия и атеросклероз церебральных сосудов;
  • ожирение;
  • наследственная отягощенность;
  • сахарный диабет.

Вторичная профилактика повторного приступа

После лечения первого инфаркта или инсульта проводится реабилитация больного. Она включает в себя медикаментозные и немедикаментозные методы.

К первым относится прием:

  • препаратов, действие которых предупреждает образование тромбов (антикоагулянты);
  • лекарств, помогающих поддерживать нормальное артериальное давление;
  • народных средств, позволяющих снижать уровень вредного холестерина.

Сказать, что принимать для профилактики повторного приступа, способен только лечащий врач больного. Он делает назначение, исходя из тяжести состояния своего пациента. Активная ранняя реабилитация увеличивает шансы на полное восстановление утраченных функций.

Основные меры и лекарства при геморрагическом инсульте

Кровоизлияние в головном мозге угрожает жизни человека. Процент летальности зависит во многом от того, как оказывается первая помощь. Тот, кто находится рядом с больным, до приезда врача должен:

  1. Аккуратно приподнять плечи и голову больного.
  2. Расстегнуть верхнюю пуговицу рубашки, снять галстук, ослабить пояс на талии.
  3. К стороне, противоположной парализованной, приложить холод.
  4. Ротовая полость очищается от слюны или рвотных масс (если таковые есть).

По прибытии в больницу пациенту проводятся реанимационные мероприятия:

  • предпринимаются меры для уменьшения отека мозга;
  • вводятся кровоостанавливающие препараты, средства для снижения артериального давления;
  • обезболивающими препаратами снимается боль.
Читать еще:  Почему лопаются сосуды на пальцах рук Объясняем популярно

При обнаружении обширного кровоизлияния проводится операция. Во время нее устраняются сгустки крови. Через 5-6 дней начинается реабилитация и мероприятия, направленные против повторного кровоизлияния. Они включают в себя физиотерапию, эрготерапию, психотерапию, логопедические занятия, занятия на тренажерах-роботах и таблетки для профилактики повторного приступа.

Как не допустить ишемического инсульта

Больной после завершения базового лечения должен регулярно проходить осмотр у невролога. Важно постоянно избегать стрессовых ситуаций, поддерживать нормальный вес, придерживаться диеты, вводить оптимальные физические нагрузки. Медикаментозные препараты для профилактики ишемического инсульта назначает лечащий врач. Но обязательным считается длительный и непрерывный прием антитромботических средств (аспирина, дипиридамола, тиклопидина).

Трудно сказать, какое лекарство способно предотвратить инсульт: медикаментозная коррекция призвана понизить агрегационную активность у пациентов с угрозой повторного приступа. Важную роль играет соблюдение гиполипидемической диеты.

Продукты питания

Рацион должен быть разнообразным. Меньше жиров, больше свежих овощей и фруктов. Мясные продукты для профилактики инсульта важны, но говядину или свинину лучше заменять индейкой или курицей, использовать их без кожи и готовить на пару или в духовке без соли.

Различные субпродукты запрещены, как и рыбные деликатесы, кондитерские изделия, макароны. Яйца разрешены, но их употребление желательно сократить до двух раз в неделю.

Полезны кисломолочные продукты, а вот от жирного творога, сыров, сливочного масла, майонеза придется отказаться. Норма зерновых продуктов 200-300 г в сутки, хлеба – 200 г в день. Вместо свежей выпечки стоит употреблять подчерствевшие хлебобулочные изделия. Рекомендуется добавлять в меню морепродукты, рыбу, морскую капусту.

Особое внимание группам риска

Особое внимание уделяется людям, входящим в группу риска:

  • гипертоники с частыми подъемами АД до высоких цифр;
  • лица с неконтролируемым сахарным диабетом;
  • люди с выявленной гиперхолестеринемией.

Также в группу риска входят все пациенты старше 65 лет и имеющие наследственную предрасположенность к заболеванию (ОНМК было у близких родственников).

Читать еще:  Форменные элементы крови таблица Форменные элементы крови человека

Такие люди регулярно должны контролировать:

  • уровень глюкозы;
  • содержание холестерина;
  • вязкость крови.

При артериальной гипертензии подбираются медикаменты, позволяющие предотвратить развитие гипертонических кризов.

Нередко у пациентов из группы риска уже случался микроинсульт и уже возникшее нарушение в мозговой ткани служит дополнительным фактором риска, повышающим вероятность возникновения острой ишемии. Больным из групп риска нужно соблюдать врачебные рекомендации: что делать, чтобы не было инсульта.

Пациенты делятся на 2 группы: одни боятся развития ОНМК и подозревают патологию при появлении любого ухудшения самочувствия, другие – игнорируют возникшую симптоматику. Срочно обратиться к врачу нужно, если появились следующие признаки:

  • помутнение сознания;
  • общее чувство дискомфорта;
  • мигренеподобная головная боль.

Эти симптомы возникают не только при острой ишемии мозга, но и при диабетической прекоме, опухолях мозговой ткани и некоторых других состояниях.

Какое обследование нужно пройти, чтобы исключить инсульт? Информативным методом диагностики является КТ или МРТ головы. Своевременная диагностика служит одним из способов, как не допустить возникновение ОНМК – при послойном сканировании первые ишемические признаки видны за сутки до появления инсультной симптоматики.


  • Вторичная профилактика недуга

    Лечебная и немедикаментозная вторичная профилактика развития инсульта головного мозга представляет собой комплекс мероприятий, которые должны выполняться пациентами после перенесенного удара. Чем скрупулезней подойдет человек к этому вопросу, тем больше шансов у него будет на полное излечение и недопущение вторичного приступа.

    • Придерживаться гипохолестериновой диеты. Пациенты, которые пережили инсульт, должны полностью исключить из рациона тугоплавкие жиры, жирные сорта мяса, углеводные продукты, блюда, приготовленные путем обжарки с добавлением соусов, сыры, молочные продукты с большим м жира.
    • Заниматься умеренными физическими нагрузками.
    • Чаще бывать на свежем воздухе, гулять пешком, посещать массажиста, ходить в бассейн и кабинет лечебной физкультуры.
    • Следить за собственным весом и не допускать ожирения.
    • Полноценно отдыхать, соблюдать режим труда.

    Лекарства для профилактики инсульта головного мозга у женщин и мужчин назначает специалист. Только он подбирает необходимый препарат, определяет длительность курса, учитывая индивидуальные особенности пациента. Зачастую назначаются:

    • Антиагреганты, препятствующие тромбообразованию.
    • Антикоагулянты непрямого действия, понижающие активность тромбина в крови. Их обязательно выписывают пациентам, страдающим атеросклерозом.
    • Гипотензивные препараты, снижающие кровяное давление.
    • Народные средства.
    Читать еще:  Что такое публичные выступления и как к ним подготовиться?

    В некоторых случаях показана каротидная эндартерэктомия, при которой может улучшиться состояние пациента в результате удаления стенок сонной артерии, пораженных атеросклеротическими бляшками. В результате иссечения проблемного участка мозговое кровообращение восстанавливается.

    Важно! Профилактические меры нередко длятся годами, поэтому нужно запастись терпением и не ждать быстрых результатов. Нельзя опускать руки, и игнорировать предписания лечащего врача. Положительный настрой, ответственное выполнение назначенных процедур существенно улучшит самочувствие человека и послужит огромным шагом к выздоровлению.

    Как предотвратить повторный инсульт

    Перенесенный инсульт приводит к тому, что человеку приходится полностью менять свой привычный образ жизни. Многие пациенты проходят курсы медицинской реабилитации для возвращения к нормальной жизни в обществе.

    К признакам повторного инсульта относят:

    • слабость в конечностях;
    • головокружение;
    • резкая цефалгия;
    • онемение в руках и ногах;
    • онемение на левой и правой части лица;
    • нарушение зрения и речи;
    • появление характерной неврологической симптоматики;
    • нарушение сознания.

    При появлении этих признаков необходима скорая медицинская помощь. Предотвратить нарушение мозгового кровообращения можно с помощью строгого соблюдения принципов вторичной профилактики, которые отражены ниже:

    • здоровой образ жизни (физические упражнения, правильное питание, эмоционально благоприятный фон);
    • лечение хронических заболеваний внутренних органов и патологии со стороны сердечно-сосудистой, нервной и дыхательной систем;
    • соблюдение медикаментозной терапии, направленной на профилактику инсульта;
    • коррекция модифицируемых факторов риска;
    • проведение общеукрепляющей и общестимулирующей терапии.

    Несмотря на то, что многие специалисты призывают бороться с гиподинамией, тем самым снижая риск развития инсульта, необходим постоянный контроль за физическими нагрузками и их дозирование. Особенно это актуально для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями и перенесшими инсульт.

  • Ссылка на основную публикацию
    ВсеИнструменты
    Adblock
    detector