Choltry.com

Справочник Родителя
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Витамины для сердца и сосудов: что будет лучшим выбором

Витамины для сердца и сосудов: что будет лучшим выбором

В условиях современной жизни каждый из нас подвергается стрессу, психоэмоциональному и физическому перенапряжению, что в сочетании с вредными привычками, недостаточно сбалансированным питанием или ненормированным графиком работы провоцирует развитие сердечно-сосудистых заболеваний. При своевременной профилактике риск опасной патологии снижается. Справиться с такой проблемой помогают витамины для сердца — комплексы в таблетках или уколах. Подобрать препарат и рассчитать курс приема поможет лечащий врач, терапевт или кардиолог.

Как витамины влияют на сердце

Механизм действия витаминов для сердца:

  • Влияние на получение сердцем достаточного количества энергии (особый интерес из препаратов данной группы составляет креатинфосфат, L-карнитин, коэнзим Q10).
  • Воздействие на электролитный обмен (препараты калия, магния).
  • Защита от свободных радикалов ( т.е. антиоксидантное действие, к ним относятся: витамины А,Е,С, коэнзим Q10, селен, оксипиридины).
  • Противоишемическое действие (противоишемические цитопротекторы, к ним относятся: милдронат, триметазидин).

Какие витамины для сосудов необходимы организму

Сосуды – это специфическая замкнутая система из аорт, капилляров, вен, артерий и т.д. Для того, чтобы избежать проблем в виде атеросклероза, варикоза и других не менее приятных заболеваний, которые мешают организму нормально двигаться и даже дышать, стенки сосудов необходимо укреплять. Для этого ему понадобятся такие витамины:

  • как ничто другое, аскорбиновая кислота (витамин С) помогает укрепить стенки сосудов, повысив их эластичность, приводит в норму свертываемость крови;
  • токоферол (витамин Е) помогает избежать образованию тромб, очищает кровоток от холестериновых накоплений, помогает насытить органы и ткани кислородом;
  • ретинол (витамин А) защищает стенки сосудов от холестериновых бляшек;
  • цианокобаламин (витамин 12) уменьшает количество увеличенных эритроцитов, приводит в норму биосостав крови;
  • рутин (витамин Р) укрепляет капилляры;
  • группа F (линоленовая, линовая и арахидоновая кислоты) снижают риск заболевания атеросклерозом.
Читать еще:  Листья брусники лечебные свойства и противопоказания

Народная медицина для сердца

Существует множество рецептов народной медицины для укрепления сердца.

Вот некоторые из них:

Боярышник помогает укрепить сердечную мышцу, нормализовать давление и сердечный ритм. Применяется в виде настоек, экстрактов.

Мята успокаивает нервную систему, урежает сердечный ритм, понижает артериальное давление. Заваривается и употребляется как чай. Также продается настойка мяты.

Цикорий действует как мочегонное, понижая давление, укрепляя сердечную мышцу. Употребляется как кофейный напиток, имеет приятный вкус, но есть противопоказания.

Овес благотворно действует на работу сердца, почек, выводит лишнюю жидкость. Употребляется в виде настоя.

Пустырник нормализует давление, сердечный ритм, успокаивает нервную систему. Применяется в виде настойки, отваров. Противопоказание – гипотония.

Но перед применением любого народного рецепта следует спросить у лечащего доктора.

Основные витамины для поддержания сердца

Здоровье сердца неотрывно связано с состоянием сосудов. Питание, лечение и устранение возникающих болезненных симптомов напрямую зависит от поступающих микро и макроэлементов. Среди большого количества полезных веществ, выделяется 7 важных элементов для сосудов:

  1. Витамин В12 (цианокобаламин) – способствует укреплению сердечной мышцы, нормализует работу сердца.
  2. Аскорбиновая кислота (витамин С) – уплотняет стенки сосудов, стабилизирует процесс свертывания крови, регенерирует восстановление клеток ткани.
  3. Ретинола ацетат (витамин А) – снижает риск слипания тромбоцитов, устраняет риск развития атеросклероза.
  4. Рутин (Р) – участвует в процессе уплотнения сосудистых стенок, делает их более эластичными и прочными на разрыв.
  5. Токоферола ацетат (витамин Е) – нормализует СОЭ, снижает уровень вредного холестерина, стабилизирует артериальное давление, питает сосуды кислородом.
  6. Группа F (полиненасыщенные жирные кислоты) – препятствует образованию тромботических бляшек, растворяет холестерин.
  7. Кальций (Ca) – укрепляет стенки сердца и сосудов, поддерживает их эластичность.

6 витаминов для сердца:

  1. Пиридоксина гидрохлорид (вит В6) – снижает риск развития анемии, разбивает холестерин, нормализует жировой обмен.
  2. Тиамина хлорид (вит В1) – способствует нормальному функционированию миокарда, мышечной ткани сердца.
  3. Фолиевая кислота (вит В9) – нормализует биохимию крови, снижает действие аминокислот в прединфарктном состоянии.
  4. L-карнитин (вит В11) – способствует преобразованию жира в энергию, питает сердце.
  5. Калий (Ка) и Магний (Mg) – стабилизируют работу сердца, питают и укрепляют мышечный орган.
Читать еще:  Правильное измерение артериального давления — техника и алгоритм действий

В аптеках можно встретить различное сочетание этих компонентов в том или ином витаминном комплексе. Выпускаются они в таблетках, драже и растворах для инъекций. В профилактических целях чаще назначаются витамины для сердца в таблетках.

Рейтинг лучших витаминных препаратов

Все витамины, минералы поступают в организм с продуктами питания. Однако для того, чтобы каждое вещество достигло оптимальной концентрации, предполагается съесть такой объем пищи, который оказывается просто нереальным. Поэтому на практике витамины и минералы назначаются с целью профилактики или лечения в виде витаминно-минеральных комплексов с оптимально сбалансированным составом. Лучшими среди них признаны:

  • Аскорутин – натуральный, недорогой, но эффективный препарат, часто назначаемый кардиологами в комплексном лечении сердечно-сосудистых патологий. БАД для сердца и сосудов состоит из рутина и аскорбинки, что помогает укрепить миокард, предотвратить старение сосудов, активировать иммунитет, балансировать вязкость крови (антиоксидантные свойства). Для профилактики, лечения используют способность препарата купировать воспаление, реставрировать эластичность сосудов. С осторожностью назначают при склонности к тромбозу. Цена – 32 рубля.
  • Боярышник форте – источник витаминов и микроэлементов на основе плодов боярышника, улучшающих сократительную функцию миокарда, снижающих АД, балансирующих ритм сердца (магний, калий, рутин). Препарат обладает седативным эффектом, повышает стрессоустойчивость. Стоимость – 128 рублей.
  • Аспаркам – недорогое лекарственное средство с магнием, калием. Аналог популярного, но более дорого Панангина. Препарат купирует аритмию, предупреждает атеросклероз, кардиовитамины эффективны при сердечной недостаточности в постинфарктном периоде. Цена – 47 рублей.
  • Направит – витамины для восстановления сердечной мышцы, в состав которых входит магний и калий, витамины В1, В2, В6, плоды шиповника, гинкго билоба, цветки боярышника. Препарат минимизирует симптомы гипертонии, атеросклероза, ИБС. Одновременно укрепляет сосудистые стенки, уменьшая риск ОНМК или ОИМ. Стоимость – 315 рублей.
  • Витрумкардио Омега-3 – эффективное средство, которое уменьшает риск отложений холестерина на эндотелии сосудов, снижает уровень глюкозы, улучшает работу ЦНС, проявляет свойства антиоксиданта. Цена – 1545 рублей.
  • Доппельгерц Кардиовитал – таблетизированный препарат на основе боярышника, назначается для лечения сердечной недостаточности, параллельно нормализует АД. Цена – 1 650 рублей.
  • Венатол – витаминный комплекс на базе конского каштана, коры ивы с антивоспалительным, антитромботическим эффектом. Используется при варикозе, в комплексном лечении катаракты, для профилактики гипоксии тканей. Венатол – хорошие витамины для сердца пожилым людям. Цена – 550 рублей.
  • КардиоХелс – кардиовитамины, которые содержат витамины А, Е, РР и С, селен, цинк, магний, калий, что активирует энергообмен, минимизирует гипоксию, влияет на свойства крови, повышает иммунитет, выводит свободные радикалы, нормализует кровообращение, омолаживая организм. По инструкции витамины до приема смешивают с гелем алоэ, что потенцирует действие каждого компонента. В качестве профилактики используют у спортсменов, курильщиков, тех, кто имеет дело с профвредностями. БАД увеличивает работоспособность, стимулирует работу сердца. Стоимость – 61 рубль.
  • Синхрон-7 – БАД с витамином С, пектином, флавоноидами. Помогает укрепить миокард, сосуды, антиоксидант. Приобрести можно только в Сети.
Читать еще:  Имудон инструкция по применению показания отзывы и аналоги

Ответить на вопрос, какой витаминный комплекс лучший, невозможно: у каждого своего достоинства. Обращать внимание нужно на побочные эффекты, противопоказания.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector